¿Eres de los que les da pánico hablar frente al público y hasta metes la pata? No te preocupes, es normal sentirse nervioso y con un poco de miedo.
El miedo es el resultado de salirse de la zona de confort en la que permanecemos la mayor parte del tiempo, cuando nos vemos obligados a salir es cuando nos sentimos amenazados. Afortunadamente existen métodos para hablar en público que se convierten en un gran aliado.
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<relacionada slug=»cinco-charlas-ted-que-inspiran-ideas-para-la-vida-personal-y-profesional» posicion=»left» /> Primero debes relajarte, así que te recomendamos realizar un par de respiraciones profundas, respira y expira, cuenta del 1 sin pasar del 10 y repite. En caso de que el miedo sea un gran obstáculo, puedes darte a la tarea de visualizar un escenario ideal para ti a fin de que te apoye para sentir mayor seguridad.
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“Hablar en público exige una máxima concentración, estar atento a tu desempeño en el escenario y en la respuesta de tu público”, comentó en entrevista Daniel Arias, Director General del Instituto Mexicano de Crecimiento Empresarial (IMCE).
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Para ello puedes considerar los siguientes puntos:
– No olvides que eres el mensaje, quien brillará primero y luego el discurso. Así que no descuides tu imagen y viste apropiadamente. »Cursos de IMAGEN PERSONAL
– Quien domina el habla de su idioma proyecta mayor poder, liderazgo y cultura. En muchas ocasiones un orador habla con un vocabulario incongruente a la preparación que dice tener, lo que deteriora enormemente la imagen de cualquiera al hablar en público.Y no olvides evitar muletillas. »Cursos de COMUNICACIÓN
– Trasmite emociones y refleja lo tanto que te apasiona el tema; si crees en lo que dices, tu público creerá en ti y sentirá seguridad en lo que le dices.
– Capta la atención de tu público. Puedes contar una historia, una analogía, hacer una pregunta, o incluso contar una anécdota de una manera impactante para romper con la falta de atención. Recuerda que cada 7 minutos deberás de introducir un nuevo estímulo que garantice mantener su atención, sino todo será caso perdido.
– Interactúa con tu audiencia y ocupa todo tu escenario de manera moderada.
– Respira correctamente, haz énfasis en los puntos importantes y modula tu voz de acuerdo a tu discurso.
– Administra el tiempo.
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Sólo hay una oportunidad para impactar positivamente, por ello te recomendamos leer y practicar tu discurso con anterioridad para resaltar tu imagen profesional y fortalecer tu branding personal.