Temario
Introducción: La vida de las ciudades y sus exigencias cada vez más apremiantes, provocan que los seres humanos vayan siendo presionados de diferente forma a la que estaba acostumbrado, teniendo como consecuencia que uno de los desajustes de la conducta más perjudiciales se establezca como parte de la vida cotidiana. Este terrible mal se denomina "Estrés". Y es tan común hoy en día que las personas no se percatan de los estragos negativos que hace en su cuerpo, en su psicología y en su sexualidad.
Objetivos: Proporcionarle al participante las técnicas y herramientas necesarias, que le permitan un adecuado manejo del estrés.
Puntos relevantes: De una forma práctica el participante encontrará las técnicas que le permitan enfrentar y convertir al estrés hacia una forma productiva. Además, aprenderá a enfrentar miedos, y a romper con viejos esquemas producto de la información vertida en su educación familiar.
Dirigido a: A toda persona o profesional que su trabajo exija estar bajo constante presión: vendedores, vendedores de piso, supervisores, gerentes, contadores, personal bancario, directivos, profesores, amas de casa, estudiantes universitarios, etc.
