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Curso de Monitor de musculación y fitness con prácticas del centro Delena Formación

Programa de Curso de Monitor de musculación y fitness con prácticas

Modalidad: A Distancia
Duración 500 horas
Precio: 895 €
Promoción con un 40% de descuento, En vez de 895€ este mes con la oferta se quedaría en 537€

Descripción

Aprenderás aspectos relacionados con la adaptación de los entrenamientos a las necesidades de los clientes, lo que te permitirá trabajar en gimnasios y centros deportivos.

Teoría reconocida por la Universidad Pontificia de Salamanca (UPSA) y la FEF.

Nos encargaremos de brindarte los conocimientos básicos que se relacionan con la adaptación de los entrenamientos a las necesidades y al perfil de los distintos clientes, a realizar ejercicios de fitness cardiovascular, respiratorio y metabólico o cómo los profesionales realizan valoraciones antropométricas. 

Aprenderás a elaborar y desarrollar programas de entrenamiento, su funcionamiento en los aparatos locomotor, respiratorio y circulatorio. Asimismo, para completar y complementar tu formación, incluimos teoría sobre la prevención y el tratamiento de lesiones y primeros auxilios.

Una vez que hayas superado la parte teórica contarás con 200 horas de estancia formativa en un centro deportivo para que conozcas la realidad de la profesión de primera mano.

No lo pienses más y matricúlate en este completo curso.

* En virtud de lo recogido en la legislación estatal y autonómica vigente, se establece que todo aquel que pretenda ejercer profesión alguna relacionada con disciplinas deportivas tales como: Monitor deportivo, Entrenador deportivo, Preparador físico, Director deportivo o Profesor de Educación física, debe ceñirse a los requisitos estipulados en la Ley publicada en su Comunidad Autónoma. Siendo obligatoria, en la mayoría del territorio nacional, la obtención de titulación de Grado, Técnico Superior o Técnico para poder ejercer las profesiones anteriormente descritas. Es responsabilidad del alumno cerciorarse de la validez del curso realizado, en cuanto al ejercicio de la profesión que desee desempeñar."

A quién va dirigido

  1. La formación se ha destinado a quienes deseen prepararse para ser monitores de musculación y fitness.
  2. Profesionales de gimnasio y centros deportivos que quieran actualizar su CV con conocimientos concretos.

Objetivos

Lo que pretendemos con la formación es dotar a los alumnos con las habilidades y los conocimientos que les permitan llevar a cabo entrenamientos personales y conocer la anatomía, fisiología, flexibilidad y todo lo relacionado del cuerpo humano.

Temario

MÓDULO I. TEORÍA Y PRÁCTICA ORIENTADA AL ENTRENAMIENTO PERSONAL 

Tema 1. El entrenamiento personalizado

Tema 2. Perfiles del cliente

Tema 3. Fitness cardiovascular, respiratorio y metabólico

Tema 4. Valoración antropométrica y pruebas biológico-funcionales

Tema 5. Diseño de programas de entrenamiento

MÓDULO II. ANATOMÍA Y FISIOLOGÍA APLICADA AL ENTRENAMIENTO PERSONAL

Tema 6. Bases anatómicas y fisiológicas

Tema 7. Aparato locomotor

Tema 8. Aparato respiratorio

Tema 9. Aparato circulatorio

MÓDULO III. EL ENTRENAMIENTO PERSONALIZADO

Tema 10. La flexibilidad

Tema 11. El ejercicio aeróbico

Tema 12. La fuerza

Tema 13. El entrenamiento interválico

Tema 14. El entrenamiento cruzado

Tema 15. Entrenamiento de alta intensidad

Tema 16. La recuperación activa y el equilibrio híbrico

Tema 17. Progresión en el entrenamiento personalizado

MÓDULO IV. NUTRICIÓN DEPORTIVA

Tema 18. Bases alimenticias para la práctica deportiva

Tema 19. Suplementación y ayudas ergogénicas

MÓDULO V. LESIONES Y PRIMEROS AUXILIOS

Tema 20. Lesiones musculares y articulares

Tema 21. Primeros auxilios

MÓDULO VI. MUSCULACIÓN Y FITNESS

Tema 22. Fitness muscular

Titulación obtenida

El título del curso de monitor de musculación y fitness con prácticas te permite ejercer la profesión. Sin embargo, hay que tener en cuenta que algunas Comunidades Autónomas exigen una titulación oficial previa para ejercerla. Los contenidos de este curso están acreditados por la Federación Europea de Fitness y Pilates (FPEF). 

Requisitos

  • Título oficial (título universitario, de formación profesional o certificado de profesionalidad) para poder ejercer esta labor profesional.
  • El alumno que desee cursar esta formación debe informarse previamente de los requisitos formativos exigidos en la Comunidad Autónoma donde pretenda ejercer dicha profesión.

Información Adicional

Duración

Teoría: 300 horas

Prácticas: 200 horas

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