Durante el curso obtendrás los conocimientos teórico-prácticos para desempeñarte con éxito como Personal trainer.
Personas que deseen formase como Personal Trainer.
Tema 1: Teoría e historia del deporte y la educación física.
La educación física en el contexto Educativo y social.
La educación física: naturaleza y significado.
La educación física: principios, fines y objetivos.
La actividad corporal como base de los aprendizajes escolares.
Fundamentos filosófico – pedagógicos de la educación física.
Desarrollo y evolución histórica de la educación física y de sus contenidos.
Fundamentos científicos de la educación física.
La educación física en la actualidad.
Tema 2: Fundamento biológico.
Estructura y funciones orgánicas.
Adaptaciones funcionales a la actividad física.
Biomecánica y análisis del movimiento.
Actividad física y salud.
Composición corporal, balance energético y control de peso.
Factores de la condición física y motriz.
Características del entrenamiento en las etapas evolutivas.
Desarrollo de las etapas condicionantes y coordinativas.
Tema 3: Teoría del entrenamiento deportivo.
Metodología.
Fisiología.
Flexibilidad.
Tema 4: Nutrición deportiva.
Introducción y aspectos generales.
Metabolismo energético y su relación con la nutrición.
Anemias nutricionales.
Ayudas nutricionales y energéticas.
Radicales libres de oxígeno.
Tema 5: Psicología deportiva.
Tema 6: Nociones básicas de masaje deportivo.
Tema 7: Lesiones deportivas.
Introducción general.
Fundamentación teórica general.
Resumen global de los resultados.
Discusión.
Tema 8: Fundamentos históricos de la fisioterapia y su metodología.
Tema 9: Primeros auxilios.
Finalizada la formación, el estudiante recibirá una titulación que acredita los conocimientos adquiridos.
Para acceder al Curso de Personal trainer, no es necesario que el aspirante posea conocimientos previos, ni una titulación específica.
