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Curso de Instructor de Fitness del centro ISED, Instituto Superior de Estudios

Programa de Curso de Instructor de Fitness

Modalidad: Presencial
Duración 120 horas
Localización: Madrid , Vizcaya/Bizkaia

Descripción

Ayuda a las personas mejorando su condición física deportiva. Trabajarás en uno de los sectores con rápido crecimiento.


A través del fitness se entiende la actividad física como un equilibrio entre: la fuerza mediante el desarrollo de ejercicios con pesos para los diferentes musculares, la resistencia cardiovascular por medio de el entrenamiento en las máquinas cardiovasculares y la movilidad en sesiones específicas o cotidianamente.


Durante el curso el estudiante profundizará en las bases del movimiento, conocerá los principios nutricionales aplicados al fitness, aprenderá a realizar las valoraciones a clientes y preparar rutinas de ejercicios dirigidas y personalizadas.


La metodología de aprendizaje será didáctica y combina el elementos práctico y teóricos, las clases será impartidas por profesionales en activo, que transmitirán los modelos conceptuales y teorías novedosas dentro de la disciplina, incluidas experiencias específicas y singulares, centradas en casos reales tratados durante sus trayectorias profesionales.

A quién va dirigido

Personas que deseen formarse como Instructor de Fitness, para desempeñarse en el sector deportivo.

Objetivos

Proporcionar al estudiante los conocimientos teórico-prácticos necesarios para mejorar la condición física, la salud y el bienestar de las personas a través de rutinas de ejercicios dirigidas y personalizadas.

Temario

MÓDULO 1 – Carga, adaptación y principios de entrenamiento.

MÓDULO 2 – Bases anatomo-mecánicas del movimiento.

MÓDULO 3 – Valoración del cliente: entrevista personal y tests.

MÓDULO 4 – Técnica de ejecución de los ejercicios de fuerza.

MÓDULO 5 – Lesiones.

MÓDULO 6 – Diseño de programas de entrenamiento en Sala Entrenamiento Polivalente (SEP).

MÓDULO 7 – Principios nutricionales aplicados al Fitness.

Titulación obtenida

El Instituto Superior de Estudios -ISED, hará entrega al estudiante de una titulación que acredita los conocimientos adquiridos.

Requisitos

Para acceder al Curso de Instructor de Fitness, no es necesario que el aspirante posea conocimientos previos, ni una titulación específica.

Información Adicional

Salidas profesionales

El egresado podrá trabajar por cuenta propia o ajena como:

  • Monitor de gimnasios y centros de fitness.
  • Preparador de deportistas de competición.
  • Preparador físico en clubes deportivos.
  • Entrenador personal.
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