Curso de Monitora en danza del vientre del centro ACENA CENTRO DE FORMACIÓN

Temario

Presentación:

Durante siglos, la danza del viente ha tonificado y esculpido el cuerpo de las muejrres de todo el planeta. Ahora, gracias a los consejos de una especialista, usted también podrá aprovechar todo su poder.



Temario:

PRIMERA PARTE HISTORIA

- Comienza el baile

- Fusión de elementos.

- Las coreografías de la civilización

- Un solo dios ¿,una sola danza?

- Los laberintos

- El flamenco

- Los orientalistas

- Odaliscas, harenes y otras mentiras.

- De Oriente a Occidente

- Pases y vean, señores

- Nuevos tiempos

- La liberación del movimiento

- Entre guerras, entre danzas

- La vida es un cabaret

- Las grandes estrellas

- Una época ele cambio

- A partir de 1960

- El futuro en nuestras manos



SEGUNDA PARTE BENEFICIOS

- La diosa que hay en ti

- La diosa de la tierra (beneficios físicos)

- La diosa del aire (beneficios mentales)

- La diosa del agua (beneficios emocionales)

- La diosa del fuego (beneficios sensuales)

- Sistemas complementarios

- Nacidos para bailar

- Los placeres de la vejez

- La diosa para él

- Baile para toda la familia



TERCERA PARTE VIAJE AL CENTRO DE TU CUERPO

- El método Sarabi

- Conocernos a través de la danza

- Los 12 pilares del método



CUARTA PARTE MUEVETE CON EL UNIVERSO

- El calentamiento del método

- Sarabí

- Postura básica

- Molino de brazos

- Estiramiento lateral

- La sacudida

- La espiral

- Balanceo

- El embudo

- Más círculos

- La columna

- Giro ele la columna

- El ragalo

- El castio

- El pectoral y los brazos

- Piernas

- Cuclillas

- Equilibrio

- El músculo psoas

- Balanceo para el tendón de la corva.

- Ingles y caderas

- Abductores

- Brazos

- Cervicales y trapecio

- Arco lateral

- Los pies

- Balanceo

- Puesta a punto

- Círculo grande de brazos

- Rotación de la columna

- Calentarla espalda

- La gran "V"

- Abrir y soltar



QUINTA PARTRE MOVIMIENTO Y PASOS

- Los primeros pasos

- El pendulo

- Una variación de caminata básica

- Subidas y caídas de cadera

- Variantes y ala pierta bonita

- Paso-punta

- El twist

- Caminata de puntillas

- Variación ele twist: una caminata larga

- Paso griego

- Paso a tres

- Cadenas ele pasos

- Aislamientos

- Desplazamientos lateral ele cadera

- Cícurlos grandes de cadera

- Círculo estilo africano-polineiso

- Movimientos infinitos horizontales

- Movimientos infinitos verticales

- Infinito vertical ele hombros

- Movimientos infinitos de cabeza

- Desplazamiento lateral de pecho

- El diamante y el círculo de pecho

- Ondulación / Camello de pecho

- Twist de hombros

- Círculo vertical de hombros

- Desplazamiento lateral de cabeza.

- Poses de brazos-

- Círculo de muñeza

- Manos de serpietnte

- Brazaos de serpiente

- El contracamello

- Onda corporal

- Onda del ombligo

- Cadera en "V"

- Paso de twist

- Paso árabe

- Paso de pato

- Arcos.

- Shimmy

- Shinuny de caderas 4X4

- Shimmy de rodillas

- Shimmy de hombros

- Vibraciones

- Vueltas con paso a tres

- Pies de pivote

- Pies en eje

- Ojos en un punto fijo

- Ojos sin punto fijo

- Ojos en el techo

- Molino

- Bailando en el suelo

- Infinito "Cleopatra"

- Velos

- Cuello de cisne

- La toga

- Velo de beduina

- Marcos

- Chal sobre los codos

- Manos ele princesa

- Brazos en "L"

- La mariposa

- La estatua sin cabeza

- Sobre con beduina

- Hacer que el velo baile

- Círculo básico

- Cascada

- Cascada lateral

- Dibujar infinitos



SEXTA PARTE ESTILOS FOLCLORICOS

- Tesoros ele Oriente

- Felahi

- Beledi

- Saidi

- Ghawazi

- Hagallah (Jagala)

- Melava Laff

- Danza del candelabro

- Nubio

- Shaabi

- Estilo egipcio

- Estilo libanés

- Estilo turco

- Khaligi

- Debke

- Estilo tunecino

- Estio de Marruecos

- Schiklatt

- Ouled Nail

- Estilo persa

- Yotras danzas de la ruta de la seda

- Estilo romaní

- Danzas y rituales ele trance

- Estilos de fantasía



SEPTIMA PARTE VESTUARIO

- La elección ele las prendas

- Materiales para los adornos

- Un guardarropa ele fantasía

- Colors en el armario

- La iluminacion

- Sácale partido a tu figura



OCTAVA PARTE LA MUSICA Y LOS INSTRUMENTOS MUSICALES

- La percursión: la base de la música para la danza orienta

- Instrumentos de percusión

- Instrumentos de melodía

- Instrumentos modernos



NOVENA PARTE LA DANZA ORIENTAL HOY

-La búsqueda ele autoafirmación

- Su carácter exótico: influencia de su éxtio

- Tendencia artísticas

- enfais en la creatividad y la teatralidad

- Prolferación de escuelas y academias

- Bibliografia

Información Adicional

Titulación:

Al finalizar el curso se expedira el correspondiente diploma en monitora en danza del viente con el número de créditos cursado