El ejercicio, cada vez se plantea como la mejor pieza para mejorar la salud y el rendimiento.
El mayor problema que surge a la hora de realizar ese ejercicio, es la necesidad de hacerlo de forma eficiente, pues la casi totalidad de las personas, no dispone ni de la motivación necesaria, ni de todo el tiempo que desearan, ni los conocimientos sobre el tema.
En la consecución de esa eficiencia esta la figura del Entrenador Personal, alguien cercano que se va dedicar de forma exclusiva, con un elevado nivel de conocimientos, que sabe aunar tiempo, medios y objetivos, y que llegara a conocernos mejor que nosotros mismos a la hora de valorar y mejorar nuestro rendimiento.
* Para los que ya posean el título de Monitor o de Entrenador Superior de Culturismo, musculación y Fitness, el precio es de 150 €
