TE GUSTA ENTRENAR CON CARGAS...?
QUIERES DIRIGIR UNA SALA CON TU TITULACIÓN...?
Cada vez son mas las personas concienciadas de que realizar un ejercicio ordenado y eficiente, es extremadamente beneficioso, para su bienestar, su salud y su estética.
Este curso lo puedes realizar de forma presencial, en las fechas y condiciones que puedes ver en la imagen que tienes a la izquierda, pero también existe la opción de realizarlo a distancia, si no te vienen bien los días, los horarios o el lugar donde se desarrolla.
Para poder realizar este curso, es necesario tener mas de 16 años.
Carga Lectiva 100 horas.
PROGRAMA:
Elementos de una sala
Aplicaciones y especificaciones
Técnicas básicas de entrenamiento
Desarrollo de sistemas de entrenamiento
Programa de adaptación y básicos para ganar y perder volumen
Desarrollo teórico-práctico de los ejercicios de acondicionamiento culturista para desarrollarlos: pectorales, dorsales, hombros, oblicuos, lumbares, abdominales, antebrazos, piernas, bíceps, tríceps.
