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Cursos de ARIMAK GABINETE PSICOPEDAGOGICO

. Vizcaya/Bizkaia, España

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Contenido?La importancia del pensamiento positivo en nuestros estados anímicos y nuestra salud. La risa como medicina.Risoterapia. Fundamentos de la terapia de la risa. Cómo trabajar el buen humor.La risa y el humor positivo: mecanismos que ayudan a reír y efectos de la risoterapia sobre la salud.Habilidades,...
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Contenido1. La comunicación intra e interpersonal desde las bases de una comunicación empática y compasiva.1.1. Tipos de comunicación hacia uno/a mismo y los demás: comunicación “automática” vs. comunicación compasiva .1.2. Estilos de comunicación. Obstáculos que la bloquean e importancia...
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ContenidoSomos lo que pensamos. El poder del pensamiento.1.1. La importancia del pensamiento y su influencia en emociones y conductas.1.2. Las trampas de la mente. Pensamientos que nos limitan y pensamientos que nos facilitan la vida.1.3. El pensamiento positivo vs. pensamiento negativo. Estilos narrativos:...
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ContenidosLa experiencia de la pérdida.Mecanismos y mitos que nos impiden afrontar las pérdidas emocionales.2.1. Los mitos sobre la pena y el dolor emocional.2.2. La negación de nuestros estados emocionales y escapes para afrontar el dolor emocional.2.3. Los mecanismos de defensa y formas de escape...
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ContenidoIntroducción: teoría científica sobre los sueñosAproximaciones teóricas: Freud, Jung y Perls.Descubriendo la vida onírica.3.1. Definición y funciones del sueño.3.2. Tipos de sueños.3.3. Ejemplos de sueños:-Superación de un suceso traumático.-La sombra o nuestro lado oscuro en el...
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ContenidoLa baja autoestima.1.1. Origen y desarrollo.1.2. Miedos que acompañan a la baja autoestima e incidentes disparadores.El conocimiento de uno/a mismo/a.2.1. ¿Quién soy y cómo me muestro?2.2. Partes aceptadas y partes rechazadas.2.3. Identificación de las creencias negativas.Modificación...
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