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ARIMAK GABINETE PSICOPEDAGOGICO

RISOTERAPIA. TERAPIA DE LA RISA de ARIMAK GABINETE PSICOPEDAGOGICO

Presencial
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Impartido en: Vizcaya/Bizkaia

Presentación

La risa y el buen humor producen efectos beneficiosos en la salud, ayudando a reducir el estrés, liberar tensiones y mejorando el sistema inmunológico del organismo.


La risoterapia o terapia de la risa, además de estimularnos a reír a través de la práctica de determinados ejercicios, nos proporciona un enfoque más positivo y optimista sobre la forma en que percibimos las dificultades y acontecimientos cotidianos.


Este curso de risoterapia pretende, básicamente, potenciar la capacidad de reír, desdramatizando algunas situaciones de nuestra vida, para obtener todos los beneficios emocionales y físicos que proporciona la risa.


Objetivos

Adquirir conocimientos sobre el pensamiento positivo, el buen humor y la risa y sus efectos beneficiosos sobre la salud.

Incorporar formas positivas de pensar y sentir para desarrollar un buen sentido del humor y mantener estados anímicos positivos ante las dificultades de la vida.

Aprender juegos y estrategias que propicien el buen humor y la risa.

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