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¿Cómo mantener la motivación durante todo el año académico?

Uno de los grandes enemigos de los estudiantes según va pasando el curso es la desmotivación. Los expertos aseguran que se puede luchar contra ella.

Publicado en Mundo Educativo
Foto de ¿Cómo mantener la motivación durante todo el año académico?
Al comienzo del curso académico los estudiantes se sienten motivados, pero según va avanzando el periodo escolar es normal que cunda el desánimo y nos abandonemos a la apatía. Estamos perdiendo motivación, algo que, según los expertos, es normal a medida que vamos acercándonos a una meta.

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Investigadores de la Universidad de Winnipeg y la Universidad de Manitoba (Canada) han explicado a qué se debe estos cambios en la motivación en un artículo publicado en el Journal of Consumer Psychology. El estudio indica que los alumnos se muestran motivados en las primeras etapas como consecuencia de las esperanzas y aspiraciones que tienen puestas en alcanzar unos determinados resultados en los estudios. Es lo que se conoce como “motivación promoción”.

Sin embargo, a medida que los estudiantes avanzan en la consecución de sus objetivos esta motivación se convierte en lo que se conoce como “motivación prevención”, que no es más que el deseo de evitar que ocurra algo negativo que dé al traste con tus planes, como puede ser un suspenso. En este sentido, tener objetivos realistas puede ayudar a los estudiantes a conservar su motivación. Intentar conseguir unas calificaciones muy altas y obtenerlas por debajo de lo esperado puede dar lugar a una situación de desmotivación y a que, finalmente, terminemos arrojando la toalla.

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Los investigadores señalan al respecto que los estudiantes de América del Norte son, en general, buenos a la hora de marcarse metas en los estudios, aunque no tanto en cuanto a cumplir aquello que te lleva a la consecución del objetivo. Los expertos aconsejan a este tipo de personas y a cualquier otra que tenga problemas de motivación centrarse en primer lugar en las aspiraciones que te han llevado a proponerte el reto y más tarde en aquellas cosas que se desean cambiar o hábitos que se deben dejar atrás para lograr alcanzar los objetivos. Así, los estudiantes deberían centrarse en primer lugar en intentar conseguir unas buenas calificaciones y después en eliminar aquellas situaciones que interfieren en la consecución de sus objetivos.

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