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Aprender otro idioma nos ayuda a mantener nuestro cerebro en plena forma

Aprender otro idioma nos ayuda a mantener nuestro cerebro en plena forma

Varios expertos confirman que el multilingüismo aporta ventajas sociales, cognitivas y bienestar general a todo el mundo, pero especialmente a las personas mayores.

Aprender un nuevo idioma nos abre puertas a nivel profesional, nos ayuda a relacionarnos con personas de otras nacionalidades, incluso, nos facilita la tarea de irnos de vacaciones si decidimos viajar a otros países del mundo.

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Sin embargo, y además de todas estas importantes e incuestionables ventajas, el ponernos a estudiar otro idioma puede suponer también toda una ´gimnasia mental´ para nuestro cerebro, porque nos ayuda a mantenerlo en plena forma.

Esta es una de las principales conclusiones que ha revelado un estudio llevado a cabo en el centro de Asuntos de Bilingüismo de la Universidad de Edimburgo y que ha sido publicado en el diario The Irish Times, en el que participaron personas de avanzada edad que estaban aprendiendo un nuevo idioma.

Según esta investigación, el aprender un nuevo idioma a partir de cierta edad nos aporta grandes e increíbles beneficios ya que, por ejemplo, nos ayuda a tener una respuesta mental mucho más rápida que las personas que no aprenden otro idioma.

El estudio, llevado a cabo por la profesora universitaria Antonella Sorace, consistió en impartir clases de gaélico (lengua irlandesa) a un grupo de adultos jubilados durante una semana, a razón de cinco horas al día.

Al finalizar el estudio, esta profesora encontró que los jubilados que habían recibido las clases de gaélico, tenían una mejor capacidad de respuesta cerebral que los jubilados que habían realizado otro tipo de cursos.

Además, los autores de esta investigación confirman que, incluso, las personas de más de 60 o 70 años que estudian un segundo idioma, son capaces de mejorar su respuesta mental de una forma muy significativa.

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Asimismo, y según revela Martin Rogan, director ejecutivo de Salud Mental de Irlanda, la investigación científica de las últimas dos décadas ha puesto de manifiesto que, precisamente, aunque nos vayamos haciendo mayores, nuestro cerebro nunca deja de establecer nuevas conexiones.

En este sentido, este experto habla de la denominada ´Neuroplasticidad´, que es la capacidad del cerebro para ir cambiando según aprendemos cosas nuevas. Por ello, aprender un segundo idioma o adquirir cualquier nueva habilidad, está ayudando a cambiar las estructuras internas y la conectividad dentro del cerebro de las personas mayores, asegura Rogan.

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«Aprender una nueva habilidad, incluyendo un nuevo idioma, es un gran impulso para la autoestima de las personas, porque eso supone que ponemos nuestra mente en un objetivo y lo alcanzamos con éxito, demostrándonos a nosotros mismos lo poderosas que son nuestras mentes», añade este experto.

Otra científica que apoya estas tesis, es la profesora la Universidad Estatal de Pensilvania, Judith Kroll, que explica también que estudios recientes han revelado las diferentes maneras en las que el bilingüismo cambia nuestras redes cerebrales, apoyando así el funcionamiento fluido del lenguaje y facilitando el aprendizaje de cosas nuevas.

Según esta experta, aprender un nuevo idioma puede, incluso, ayudar a muchas personas a recuperarse de ciertas enfermedades como los accidentes cerebrovasculares, y también a retrasar la demencia senil.

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