La inclusión de las prácticas formativas en el sistema de la Seguridad Social es una de las reformas más relevantes de los últimos años. Desde el 1 de enero de 2024, cualquier estudiante que realice prácticas vinculadas a estudios oficiales —universitarios, FP, enseñanzas artísticas o deportivas— cotiza automáticamente, independientemente de si recibe o no remuneración.
Hasta ahora, solo cotizaban quienes tenían prácticas remuneradas o becas de investigación, un derecho reconocido desde 2006. Con la nueva normativa, miles de jóvenes podrán sumar días cotizados desde el inicio de su carrera formativa. Desde Caixabank publican una práctica guía para conocer qué prácticas cotizan y cómo suman a la vida laboral.
¿Qué prácticas cotizan?
La Seguridad Social incluye en el sistema a los siguientes perfiles:
– Estudiantes universitarios de grado, máster, doctorado o títulos propios.
– Alumnos de FP, salvo quienes ya tengan contrato de formación profesional intensiva.
– Prácticas extracurriculares autorizadas por el centro educativo.
– Prácticas en Administraciones Públicas.
– Prácticas en explotaciones agrarias.
– Prácticas en embarcaciones o actividades del mar, cotizando en el régimen especial correspondiente.
– Estudiantes de enseñanzas artísticas y deportivas.
¿Quién paga las cotizaciones?
Depende del tipo de práctica:
– Prácticas remuneradas: la empresa y el estudiante comparten la cotización, descontándose la parte correspondiente en la nómina.
– Prácticas no remuneradas: la empresa o centro formativo asume el 100% de la cotización.
¿Cuánto suman las prácticas a la vida laboral?
La normativa establece dos reglas claras:
– Prácticas remuneradas → cada día cuenta como 1 día cotizado.
– Prácticas no remuneradas → cada día cuenta como 1,61 días cotizados, con el límite del número de días del mes.
Esto significa que 10 días de prácticas no remuneradas pueden convertirse en 16 días cotizados. Un impulso importante para quienes buscan cumplir requisitos de jubilación anticipada o aumentar el porcentaje de su pensión.
¿Y si las prácticas se hicieron hace años? Hay plazo hasta 2028
Quienes realizaron prácticas antes de la normativa actual —incluidos doctorandos e investigadores previos a 2006— podrán solicitar su cotización retroactiva hasta el 31 de diciembre de 2028 mediante un convenio especial.
En este caso:
– Se pueden computar hasta 5 años de prácticas antiguas.
– El coste lo asume el propio interesado.
– Las cuotas se calculan según la base mínima del grupo 7 del Régimen General vigente en la época en que se realizaron las prácticas.
– Para periodos entre 1980 y 2006, el coste oscila entre 40 y 140 euros por mes, con una reducción final del 23 % aplicada por la Tesorería.
En definitiva, ¿compensa pagar por cotizar prácticas antiguas?
Depende de cada caso, pero puede ser decisivo para acceder a la jubilación anticipada sin penalizaciones. También para aumentar el porcentaje de la pensión si la vida laboral es corta, así como para alcanzar los años mínimos para una pensión contributiva.
Para algunos profesionales, especialmente investigadores con largos periodos de becas previas a 2006, esta opción puede marcar la diferencia entre cobrar o no una pensión contributiva.