Temario
PRESENTACIÓN:
La inteligencia emocional, también llamada I.E., es la capacidad de ser consciente de las emociones y relaciones, así como de controlarlas. Es un factor central para el éxito personal y profesional. El coeficiente intelectual o C.I. te llevará hasta las puertas, pero es tu I.E., es decir, tu capacidad de conectar con tus emociones y las de los demás, así como de controlarlas, lo que determinará tu éxito en la vida.
OBJETIVOS:
Entiende lo que significa la inteligencia emocional. Reconoce cómo nuestra salud física y emocional están relacionadas. Aprende técnicas para comprender, usar y apreciar la función de las emociones.
La inteligencia en el lugar de trabajo. Entiende las distintas emociones y cómo controlarlas. Crea una declaración de visión personal.
Entiende la diferencia entre optimismo y pesimismo. Aceptar las emociones de los demás.
CONTENIDO:
Historia de la inteligencia emocional.
Definición de inteligencia emocional.
Optimismo.
Las siete emociones humanas.
Visión personal.
Valores, principios, puntos fuertes y talentos.
Validar las emociones de los demás.
