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Presentaci&ograve,n:Ya sea al despertar, o antes de dormir, no hay nada como una buena sesión de ejercicio para tonificar esas áreas del cuerpo que a ti más te importan. La clase de G.A.P. se encuentra enfocada en tonificar la zona de cintura, cadera y piernas. A través de diversos ejercicios, realizados...
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Presentaci&ograve,n:Inicia o termina tu día liberándote del estrés y regalándote un espacio para la salud y bienestar de tu cuerpo. La clase de stretching está pensada para aliviar los problemas de una vida activa y demandante. Un ejercicio totalmente basado en la relajación y respiración, la...
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Presentaci&ograve,n:La clase de preballet introduce a los niños al mundo de la danza clásica. A través de dinámicas y juegos, los niños desarrollan habilidades que serán imprescindibles si es que más adelante desean tomar técnica formal de ballet, entre ellas, se encuentra: la disciplina, la...
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Presentaci&ograve,n:La clase de ballet guía al alumno por las diferentes etapas de esta danza, la cual es considerada columna vertebral de todos los demás estilos de danza debido a su precisión técnica y diseño biomecánico. Uno de los estilos más antiguos, la escuela rusa hace énfasis en la respiración,...
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PresentaciónLa Danza Polinesia se refiere al folclor de todas aquellas islas del Pacífico enfocándonos en el archipielago de Tahiti y Hawaii, cada una con estilos de danza con elementos comunes, pero con sellos propios. Esta clase explora el hawaiano, que se caracteriza por movimientos suaves, seductores...
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Presentaci&ograve,n:Las clases de jazz buscan un fortalecimiento técnico característico de este estilo de danza. Buscando altos niveles de agilidad, fuerza y elasticidad, las clases retan al alumno con combinaciones rítmicas y divertidas. En estas sesiones se exploran diversos estilos de esta danza,...
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