¿Qué es?
En este curso incorporarás la meditación en tu vida, con ejercicios y prácticas. Al final del curso tendrás una importante cantidad y variedad de meditaciones para realizar en grupo o personalmente. La estructura principal del curso está basada en las meditaciones guiadas, y a lo largo del curso se trabaja con otros tipos de meditación comomeditaciones en movimiento o meditaciones chamanicas.
Curso basado en la experiencia de más de 10 años de Monitor y de las tres anteriores promociones ya realizadas.
¿A quién va dirigido?
Curso eminentemente práctico por tanto va dirigido a toda persona que quiera incorporar la meditación en su vida, para terapeutas que quieran incorporar la meditación a su trabajo y a para aquellas personas que deseen hacer de la meditación una profesión.
¿Qué vamos a aprender?
Herramientas de la meditación como la Respiración, Relajación, Concentración, Posturas, Mudras, Mantras, Mandalas.
Pensamiento Positivo y Visualización.
La escucha interior y exterior.
Ser, Saber, Hacer del monitor de meditación.
Meditaciones Guiadas: o Método Lectura e Interpretación de Meditaciones o Método PIPE de meditaciones Guiadas.
Meditaciones con música.
Meditaciones en movimiento.
Meditaciones chamánicas.
Ejercicios de relajación y Pilates.
Método Unificado de Lectura e Interpretación de Meditaciones.
Mapa de Meditaciones.
Ayuda terapia: Solución de Problemas, Enfermedades.
Conexión con el Inconsciente.
Acompañamiento en meditación individuales.
Definición del propio Plan de Meditaciones.
Profesionalizar la actividad.
