El Máster en Nutrición Deportiva Online de Unisport te prepara para diseñar planes nutricionales personalizados que maximicen el rendimiento de los atletas. A lo largo de esta formación teórico-práctica, aprenderás sobre suplementación, hidratación y recuperación deportiva de la mano de profesionales del sector, con un enfoque integral y actualizado.
Además, el programa cuenta con el Reconocimiento de Validez Oficial de Estudios (RVOE) otorgado por la Secretaría de Educación Pública del Gobierno de México, lo que garantiza su validez académica y profesional.
01 Fisiología del Ejercicio (3,5 ECTS)
1.1 Introducción a la fisiología deportiva. Adaptaciones fisiológicas al ejercicio
1.2 Sistema neuromuscular y hormonal
1.3 Umbrales de intensidad y uso de substratos
02 Bases nutricionales del ejercicio (5 ECTS)
2.1 Macronutrientes
2.2 Micronutrientes
2.3 Fibra en salud y deporte
2.4 Necesidades nutricionales en el deportista
03 Fisiopatología del deportista (8 ECTS)
3.1 Obesidad y sobrepeso
3.2 Patología cardiovascular
3.3 Diabetes mellitus
3.4 Patologías inflamatorias y del sistema osteomuscular
3.5 Trastornos de la conducta alimentaria
3.6 Patología renal y hepática
04 Análisis de datos en la literatura científica (3 ECTS)
4.1 Tipos de estudios y nivel de evidencia
4.2 Tipos de sesgos y factores de confusión
05 Valoración del deportista (5 ECTS)
5.1 Cómo realizar la entrevista (tipo de ejercicio, intensidad y duración, ciclo vital, patologías, TCAs)
5.2 Interpretación de una analítica y principales déficits en deportistas
5.3 Problemas en la mujer deportista
5.4 Valores antropométricos
06 Hidratación en el deporte (6,5 ECTS)
6.1 Equilibrio de líquidos y problemática asociada
6.2 Pérdida de electrolitos y funciones
6.3 Formas de hidratación
6.4 Bebidas para deportistas: composición
6.5 Condiciones climáticas extremas
07 Necesidades nutricionales en el deporte de fuerza (3,5 ECTS)
7.1 Necesidades nutricionales en el deporte de fuerza
7.2 Volumen y definición
7.3 Estrategias nutricionales en competición
08 Necesidades nutricionales en el deporte de resistencia y ultra resistencia (3,5 ECTS)
8.1 Fisiología del ejercicio de resistencia
8.2 Necesidades nutricionales en el deporte de equipo: campo, raqueta, de interior
8.3 Estrategias nutricionales en competición
09 Necesidades nutricionales en deportes de equipo (3,5 ECTS)
9.1 Fisiología del ejercicio de equipo
9.2 Necesidades nutricionales en el deporte de equipo: campo, raqueta. de interior
9.3 Estrategias nutricionales en competición
10 Deportistas vegetarianos y veganos (3,5 ECTS)
10.1 Dietas basadas en plantas y rendimiento deportivo
10.2 Alimentación vegetariana y vegana en el deporte de fuerza
10.3 Alimentación vegetariana y vegana en el deporte de resistencia y ultraresistencia
11 Suplementación (5 ECTS)
11.1 Niveles de evidencia en suplementación
11.2 Suplementación en deportes de fuerza
11.3 Suplementación en deportes de resistencia
11.4 Dopaje
12 TFM Trabajo Final de Máster (12 ECTS)
Máster en nutrición deportiva
Desde lo básico hasta lo avanzado, aprendemos juntos.
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