Máster en monitor de yoga infantil + máster en coaching deportivo del centro Escuela Europea del Deporte

Descripción

Durante el doble máster aprenderás a manejar herramientas esenciales del coaching deportivo, obtendrás las habilidades, recursos y competencias necesarias para el desarrollo y la práctica profesional como coach deportivo, ayudarás en la gestión efectiva de los sentimientos y las emociones que genera el deporte. 

A quién va dirigido

El doble máster está especialmente diseñado para:

• Empresarios.
• Directivos.
• Emprendedores.
• Trabajadores.
• Estudiantes.

Que deseen formarse como monitores de yoga infantil y complementarlo con coaching deportivo.

Objetivos

• Estudiar elementos como: la estructura y el funcionamiento del cuerpo, la relajación infantil, el choking infantil, el masaje infantil y el reiki, orígenes y evolución del yoga, posturas y procedimiento del yoga infantil y primeros auxilios.
• Dominar el proceso de coaching deportivo.

Temario

PARTE 1. YOGA INFANTIL

UNIDAD FORMATIVA 1. ANATOMÍA Y FISIOLOGÍA

UNIDAD DIDÁCTICA 1. ESTRUCTURA Y FUNCIONAMIENTO DEL CUERPO HUMANO

1. El aparato locomotor

2. Los huesos

• Clasificación de los huesos

• Estructura del esqueleto humano

• Finalidad de los huesos

3. Los músculos

• Clasificación de los músculos

• Acción de cada músculo

• Estructura muscular

• Conexión de los músculos con el sistema nervioso

• Finalidad de los músculos

4. Las articulaciones

• Estructura de la articulación

• Clases de articulaciones

• Modelos de articulaciones

UNIDAD DIDÁCTICA 2. BASES ANATÓMICAS Y FISIOLÓGICAS DEL MOVIMIENTO

1. Introducción a la fisioterapia

• Mecánica del movimiento

2. Fundamentos anatómicos del movimiento

• Planos, ejes y articulaciones

• Fisiología del movimiento

• Preparación y gasto de la energía

UNIDAD FORMATIVA 2. INTRODUCCIÓN A LAS TÉCNICAS DE RELAJACIÓN INFANTIL

UNIDAD DIDÁCTICA 3. LA RESPIRACIÓN

1. Concepto de respiración

2. Respiración consciente

• Beneficios de la respiración consciente

3. Ejercicios respiratorios

• Ejercicios de familiarización

• Ejercicios de toma de conciencia

4. Juegos de respiración

UNIDAD DIDÁCTICA 4. RELAJACIÓN INFANTIL

1. Ansiedad

2. Estrés

• Los niños y el estrés

3. Relajación

• Papel de la relajación en el ámbito educativo

4. Relajación con niños

• Método de relajación

• Posiciones de relajación

5. Relajación progresiva de Jacobson

6. Relajación pasiva

UNIDAD DIDÁCTICA 5. LA MEDITACIÓN Y EL CHIKUNG INFANTIL

1. La meditación

• Técnica para enseñar a meditar a los niños

• Efectos de las técnicas de meditación

2. ¿Qué es el Chikung?

• Beneficios del Chikung

3. La energía de nuestro cuerpo

4. Pautas para una sesión de ckikung infantil

UNIDAD DIDÁCTICA 6. RELAJACIÓN A TRAVÉS DEL MOVIMIENTO

1. Concepto de calidad del movimiento

2. Musicoterapia

• La función auditiva en musicoterapia

• Beneficios de la musicoterapia

• Estrategias en musicoterapia

3. Danzaterapia

• Características básicas de la danzaterapia

• La técnica básica de la danzaterapia

4. El juego simbólico

UNIDAD DIDÁCTICA 7. EL MASAJE INFANTIL Y EL REIKI

1. ¿Qué es el masaje infantil?

• Origen del masaje infantil

2. Beneficios del masaje infantil

3. El poder del tacto: el masaje a niños más mayores

4. Introducción al Reiki

• ¿Qué es el reiki?

UNIDAD FORMATIVA 3. EL YOGA EN LA INFANCIA

UNIDAD DIDÁCTICA 8. ORÍGENES Y EVOLUCIÓN DEL YOGA

1. Orígenes e historia del yoga

• Civilización del Valle del Indo

• Período védico

• Período épico y puránico

• Período medieval

• Período Moderno contemporáneo

2. Escuelas filosóficas

• Vedanta

• Yoga

• Samkhya

• Mimansa

• Vaishesika

• Nyaya

3. Sendas del Yoga clásico

• Karma Yoga

• Raja Yoga

• Bhakti Yoga

• Jnana Yoga

4. Senderos del Yoga

• Dhyana Yoga

• Hatha Yoga

• Japa Yoga

• Kundalini Yoga

• Laya Yoga

• Mantra Yoga

• Tantra Yoga, entre otros

5. El Yoga en occidente

• Introducción, desarrollo y adaptaciones

• Interpretación occidental de las escuelas filosóficas de la India

UNIDA DIDÁCTICA 9. EL YOGA EN LA INFANCIA

1. Conceptos básicos

2. El yoga y los niños

• Objetivos del yoga en la infancia

3. Yoga para niños discapacitados

4. Las clases de yoga

UNIDAD DIDÁCTICA 10. PROCEDIMIENTOS Y POSTURAS DEL YOGA INFANTIL

1. Procedimientos del Yoga

2. Las asanas del yoga infantil

3. Estructura de una sesión de yoga

• Saludo

• Relajación inicial

• Calentamiento

• Saludo al sol

• Fase de relajación

• Serie de asanas

• Meditación o círculo final

UNIDAD DIDÁCTICA 11. GESTIÓN DE ESPACIOS Y RECURSOS MATERIALES EN ACTIVIDADES DE INSTRUCCIÓN DE YOGA

1. Características de los espacios específicos de Yoga

2. Espacios alternativos y adaptados

3. Ámbitos de desarrollo de actividades de Yoga

4. Recursos materiales y de soporte en Yoga

• Material tradicional

• Colchonetas

• Mantas

• Cintas

• Bloques

• Cojines

• Equipo musical

• Otros materiales adaptados

5. Medidas generales de prevención de riesgos laborales en las instalaciones y normativa aplicable

• Accesibilidad a las instalaciones de Yoga

UNIDAD DIDÁCTICA 12. PRIMEROS AUXILIOS

1. Introducción a los primeros auxilios

• Principios básicos de actuación en primeros auxilios

• La respiración

• El pulso

2. Actuaciones en primeros auxilios

• Ahogamiento

• Las pérdidas de consciencia

• Las crisis cardíacas

• Hemorragias

• Las heridas

• Las fracturas y luxaciones

• Las quemaduras

3. Normas generales para la realización de vendajes

4. RCP básica

• RCP en niños y lactantes

PARTE 2. COACHING DEPORTIVO

MÓDULO 1. INTRODUCCIÓN AL COACHING

UNIDAD DIDÁCTICA 1. COACHING: CONCEPTO, DISCIPLINA E HISTORIA

1. El concepto de coaching

• Origen etimológico

• Definiciones

2. Historia del coaching

• Orígenes filosóficos

• Influencias de la Edad Moderna

• Siglo XIX: Stuart Mill, Kierkegaard y Nietzche

• Corrientes del siglo XX

3. Diferencias entre el coaching y otras disciplinas

• Mentoring vs. Coaching

• Consultoría vs. Coaching

• Tutoría vs. Coaching

• Feedback vs. Coaching

• Evaluación vs. Coaching

• Terapia psicológica y psiquiátrica vs. Coaching

UNIDAD DIDÁCTICA 2. PERFIL DEL COACH

1. Aptitudes

2. Errores más comunes del coach

UNIDAD DIDÁCTICA 3. COACHEE: EL PROTAGONISTA DEL PROCESO

1. ¿Quién es el coachee?

• Características del coachee

2. Aspectos sociales y cognitivos del coachee

UNIDAD DIDÁCTICA 4. DISCIPLINAS DEL COACHING

1. Disciplinas del coaching

• Según el contenido

• Coaching personal, de vida o life coach

• Coaching ejecutivo o estratégico

• Coaching empresarial

• Coaching nutricional

• Coaching deportivo o personal training

• Coaching educativo, infantil y adolescente

• Coaching familiar y de parejas

• Según el método

• Coaching sistémico

• Coaching ontológico

• Coaching con inteligencia emocional

• Coaching coercitivo

• Coaching PNL

• Coaching cognitivo

• Coaching Wingwave®

• Según el modelo

• Modelo anglosajón y/o estadounidense: coaching pragmático

• Modelo sudamericano o chileno: coaching ontológico

• Modelo europeo o continental: coaching humanista

UNIDAD DIDÁCTICA 5. CÓDIGO ÉTICO Y DEONTOLÓGICO DEL COACHING

1. Consideraciones deontológicas y éticas del coaching

• Código ético y deontológico según la International Coach Federation

• Normas del código deontológico de la ICF

• Juramento de la ética profesional de la ICF

• Código ético y deontológico según la Asociación Española de Coaching

• Código ético y deontológico

• Responsabilidades del coach

• Ámbito de aplicación

• Estándares de conducta ética

• Compromiso ético

UNIDAD DIDÁCTICA 6. SESIONES DE COACHING

1. Soy coach ¿por dónde empiezo?

• Metodología

2. Desarrollo de una sesión de coaching

• Fase I: establecer la relación de coaching

• Primera sesión de coaching

• Fase II: planificar la acción

• Fase III: el ciclo de coaching

• Fase IV: evaluación y seguimiento

3. Predisposición de avanzar del coachee

• Catalizadores de avances

• Catalizadores paralizantes

• Aprendizaje en el coaching

• Niveles de aprendizaje

4. Fin del proceso de coaching

• ¿Cuándo derivar a un psicólogo o a un psiquiatra?

MÓDULO 2. APLICACIÓN DEL COACHING AL DEPORTE

UNIDAD DIDÁCTICA 7. INTRODUCCIÓN AL COACHING DEPORTIVO

1. ¿Qué es el coaching deportivo?

• Beneficios

• Orígenes

2. Perfil del coach deportivo

• Cualidades y habilidades

• Liderazgo

UNIDAD DIDÁCTICA 8. VALORES Y ACTITUDES EN EL DEPORTE

1. Comunicación

2. Grupo, equipo y cohesión

3. Motivación

• Motivación del logro y competitividad

4. Autoconfianza

5. Empatía

6. Deportividad

UNIDAD DIDÁCTICA 9. PSICOLOGÍA DEL DEPORTE Y COACHING DEPORTIVO

1. ¿Qué es la psicología del deporte?

• Funciones del psicólogo deportivo

• Diferencias entre psicólogo del deporte y coach deportivo

• Similitudes entre la psicología del deporte y el coaching deportivo

2. Personalidad en el deporte y el ejercicio físico

• ¿Cómo se forma la personalidad?

• Personalidad y deporte

3. Gestión de las emociones

• ¿Qué son las emociones?

• Tipos de emociones

• Regulación emocional

• Arousal, ansiedad y estrés

• Estrés deportivo

4. Flow en el deporte

• Alcanzar la sensación de flujo

UNIDAD DIDÁCTICA 10. PNL APLICADA AL COACHING DEPORTIVO

1. ¿Qué es la programación neurolingüística?

• PNL y deporte

2. Sistema representacional (Vakog)

3. Método WingWave®

4. Visualización

• Tipos de visualización

5. Feedback y refuerzo

• Feedback en el deporte

• Principio de refuerzo

SOLUCIONARIO

BIBLIOGRAFÍA

Titulación obtenida

Una vez finalizados los estudios y superadas las pruebas de evaluación, el alumno recibirá un diploma que certifica el “MONITOR DE YOGA INFANTIL + MÁSTER EN COACHING DEPORTIVO”, de ESCUELA EUROPEA DEL DEPORTE, avalada por nuestra condición de socios de la CECAP, máxima institución española en formación y de calidad.

Requisitos

Para acceder al doble máster no son necesarios conocimientos previos en yoga ni como monitor deportivo.