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Inteligencia emocional Online

DIDACT

Programa de Inteligencia emocional

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Temario

El curso de sobre Inteligencia Emocional te facilitará herramientas, técnicas y una metodología eficaz, que te permitirá:



- Conocer y comprender los beneficios de la inteligencia emocional en nuestra salud, toma de decisiones, aprendizaje y rendimiento (académico y profesional).



- Entrenar y potenciar tu inteligencia emocional, ayudándote a diseñar un plan de mejora personal y ofreciéndote recursos prácticos, aplicables a tu día a día, con los que desarrollarás:



1. Más conciencia y comprensión de emociones y sentimientos (tuyos y de los demás).

2. Más autoconocimiento y autoestima.

3. Más capacidad para gestionar tus emociones y ayudar a otros a gestionarlas.

4. Más automotivación para emprender y alcanzar tus metas personales y profesionales.

5. Más capacidad para &ldquo,conectar&rdquo, con los demás, estableciendo relaciones productivas y desarrollando la capacidad para resolver conflictos

6. Más creatividad y más capacidad para disfrutar del &ldquo,aquí y ahora&rdquo,.



El curso se estructura en los siguientes apartados:



- Explicaciones multimedia, estructuradas en 17 temas.



- Manual sobre Inteligencia Emocional



- Test final de evaluación y superación del curso
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