El curso de sobre Inteligencia Emocional te facilitará herramientas, técnicas y una metodología eficaz, que te permitirá:
- Conocer y comprender los beneficios de la inteligencia emocional en nuestra salud, toma de decisiones, aprendizaje y rendimiento (académico y profesional).
- Entrenar y potenciar tu inteligencia emocional, ayudándote a diseñar un plan de mejora personal y ofreciéndote recursos prácticos, aplicables a tu día a día, con los que desarrollarás:
1. Más conciencia y comprensión de emociones y sentimientos (tuyos y de los demás).
2. Más autoconocimiento y autoestima.
3. Más capacidad para gestionar tus emociones y ayudar a otros a gestionarlas.
4. Más automotivación para emprender y alcanzar tus metas personales y profesionales.
5. Más capacidad para &ldquo,conectar&rdquo, con los demás, estableciendo relaciones productivas y desarrollando la capacidad para resolver conflictos
6. Más creatividad y más capacidad para disfrutar del &ldquo,aquí y ahora&rdquo,.
El curso se estructura en los siguientes apartados:
- Explicaciones multimedia, estructuradas en 17 temas.
