Hoy en día es constante la demanda de las personas por hacer deporte, con la finalidad de mejorar su calidad de vida, es por esto que los centros deportivos han estado obligados a contratar profesionales en el sector. Las grandes posibilidades laborales y comerciales que presentan las actividades fitness en los diferentes centros públicos y privados, abren un mercado de trabajo totalmente novedoso. Por ello, se necesitará de un especialista en programas de Fitness Wellness.
Se ha diseñado el curso para que lo realice cualquier persona que desee aprender acerca de este entorno laboral para poder trabajar en centros públicos o privados o que deseen manejar su propio negocio.
Dirigir, planificar, coordinar e implantar programas de actividades físicas en centros fitness.
Desarrollar sistemas de control de la gestión con metodologías de mejora continua y criterios de calidad
Desarrollar nuevas maneras de gestión y explotación de las actividades.
1. Contextualización del acondicionamiento físico en el tiempo de ocio.
La actividad física en nuestra sociedad y su estrecha relación con la salud.
El Fitness - Wellness.
Las poblaciones.
Valoración inicial del cliente para la prescripción saludable de ejercicio físico.
Evaluación de la condición física.
2. El trabajo de los principales componentes de la condición física.
Contextualización del trabajo de la resistencia.
Contextualización del trabajo de la fuerza y la resistencia a la fuerza.
Contextualización del trabajo de la flexibilidad y la movilidad articular.
Hábitos posturales y control postural.
El tejido conectivo: Generalidades.
3. Coordinador de Centros Fitness-Wellness.
Introducción a las actividades dirigidas.
Centros de fitness-wellness y su evolución.
Actividades dirigidas de tipo cardiovasculares.
Actividades dirigidas orientadas a la tonificación.
Actividades dirigidas orientadas al control postural.
Tratamiento de la música aplicada a las clases dirigidas fitness.
Las acciones promocionales y la oferta de actividades.
4. Planificación, programación y evaluación del programa.
La planificación.
La evaluación.
La sesión.
Creación de hábitos saludables como contenido del programa fitness-wellnes.
Título universitario propio en Planificación de Programas Fitness, emitido por Universidad San Jorge con una equivalencia de 24 créditos europeos ECTS.
Es necesario que el aspirante sea mayor de 18 años. En esta situación obtendrá el título de Experto indicando el contenido y la duración del estudio en horas. No otorga ECTS.
O poseer alguna de las siguientes condiciones:
