Las grandes posibilidades laborales y comerciales que presentan los entrenamientos personales, en los diferentes centros públicos y privados, abren un mercado de trabajo totalmente novedoso. Por ello, se necesitarán especialistas en programas de entrenamientos personales, capaces de organizar e implantar programas de entrenamientos personales encaminados hacia la mejora de la salud y la calidad de vida.
Este programa ha sido diseñado para que lo realicen aquellas personas que deseen adquirir conocimientos acerca de la planificación de programas de fitness acuático.
Liderar, coordinar e implantar programas de entrenamientos personales en Centros Deportivos.
Gestionar la ejecución de entrenamientos personales, adaptándose a las diferentes necesidades y facilitando la variedad y motivación de los usuarios.
Implantar nuevas formas de gestión y explotación de las actividades, a través de los Entrenamientos Personales o de nuevas distribuciones de la oferta de los centros Fitness-Wellness.
Desarrollar sistemas de control de la gestión con metodologías de mejora continua y criterios de calidad.
CONTEXTUALIZACIÓN DEL ACONDICIONAMIENTO FÍSICO EN EL TIEMPO DE OCIO (6 ECTS)
La actividad física en nuestra sociedad y su estrecha relación con la salud.
El Fitness - Wellness.
Las poblaciones.
Valoración inicial del cliente para la prescripción saludable de ejercicio físico.
Evaluación de la condición física.
EL TRABAJO DE LOS PRINCIPALES COMPONENTES DE LA CONDICIÓN FÍSICA (6 ECTS)
Contextualización del trabajo de la resistencia.
Contextualización del trabajo de la fuerza y la resistencia a la fuerza.
Contextualización del trabajo de la flexibilidad y la movilidad articular.
Hábitos posturales y control postural.
El tejido conectivo: Generalidades.
EL FITNESS ACUÁTICO (6 ECTS)
Generalidades, características del agua y principales actividades del fitness acuático.
El trabajo de la resistencia en el agua.
El trabajo de la fuerza en el agua.
El trabajo de flexibilidad en el agua y la relajación.
Actividades acuáticas con fines recreativos, de salud y terapéuticos.
PLANIFICACIÓN, PROGRAMACIÓN Y EVALUACIÓN DEL PROGRAMA (6 ECTS)
La planificación.
La evaluación.
La sesión.
Creación de hábitos saludables como contenido del programa fitness-wellnes.
Título universitario propio en Planificación de Programas de Fitness Acuático, expedido por Universidad San Jorge, con una equivalencia de 24 créditos europeos ECTS.
Es necesario que el aspirante sea mayor de 18 años. En esta situación obtendrá el título de Experto indicando el contenido y la duración del estudio en horas. No otorga ECTS.
O poseer alguna de las siguientes condiciones:
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