Curso Monitor de Musculación y Fitness del centro ESCUELA INTERNACIONAL DE FORMACIÓN

Programa de Curso Monitor de Musculación y Fitness

Modalidad: Online
Duración 120 horas

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El programa te proporciona una formación completa en entrenamiento físico, combinando fundamentos teóricos y aplicaciones prácticas.

El programa está orientado a personas interesadas en este entorno profesional.

Métodos de entrenamiento funcional para potenciar la fuerza, la resistencia y la estabilidad corporal.
Bases de la nutrición deportiva orientadas a alcanzar los objetivos de tus clientes.
Estrategias psicológicas para incentivar a los clientes y favorecer su compromiso con el programa.
Diseño de planes de entrenamiento personalizados a corto, mediano y largo plazo.
Conocimientos anatómicos y fisiológicos esenciales para mejorar el rendimiento físico.
Uso de tecnologías innovadoras como dispositivos y equipos inteligentes para el gimnasio.
Técnicas de prevención y tratamiento de lesiones deportivas aplicando protocolos eficaces.
Herramientas de evaluación física para monitorear el progreso y ajustar las rutinas de forma óptima.

Historia, Conceptos Fundamentales y Filosofía del Fitness, junto a la Evolución del Entrenamiento

Bases Anatómicas y Fisiológicas del Movimiento Aplicados al Fitness y la Musculación

Fundamentos del Sistema Muscular, su Estructura y Funcionalidad Aplicada al Fitness

Sistemas Energéticos y Metabolismo Aplicado al Ejercicio Físico

Bases Anatómicas y Fisiológicas del Sistema Esquelético Aplicados al Fitness

Nutrición y Flexibilidad en el Fitness: Estrategias para el Rendimiento y la Salud

Planificación del Entrenamiento y Prevención de Lesiones en el Fitness

Evaluación de la Condición Física y el Rendimiento en el Fitness

Adaptaciones Fisiológicas al Entrenamiento y Factores Clave para el Progreso

Prácticas Aplicadas y Simulaciones Reales

Video – Tutoriales Y Guía Completa De Ejercicios Recomendados Para Diferentes Tipos De Clientes Y Objetivos

EXAMEN MUSCULACIÓN Y FITNESS

Al concluir el programa recibirás: Curso Monitor de Musculación y Fitness.

Para acceder al programa no se necesita de requisitos previos.

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