Estructura de una clase
-Trabajo corporal preparatorio
-Explicación teórica y práctica
-Practicar lo aprendido, dando y recibiendo
Temario
Conocimientos teóricos del modelo de los 5 elementos.
Técnicas de masaje y diagnóstico.
Técnicas de trabajo corporal, artes marciales, chi-kung y meditación.
-Trabajo corporal: estiramientos, ejercicios respiratorios y de movilización energética, movimiento consciente, técnicas de meditación.
-Técnicas de automasaje (Do-In).
-Técnicas de corrección postural (Sotai)
-Técnicas de gestión emocional, expresión corporal y vocal.
-Anatomía y fisiología.
-Estiramientos Makko Ho.
-Herramientas de chi-kung, taichí y artes marciales.
-Conceptos básicos de masaje y preparatorios de una sesión. Contraindicaciones.
-Secuencia completa de una sesión de Shiatsu en las tres posturas: prono, supino y lateral.
-Técnicas de contacto: uso de manos, dedos, codos, antebrazos, rodillas, pies?
-Técnicas de tonificación y dispersión.
-Formas de contacto alternativas al uso de meridianos
-Hara. Centro energético y sus aplicaciones en la técnica del shiatsu.
-Medicina Tradiciona China (MTC). Conceptos de energía (Qi). Introducción a la teoría Yin-Yang y de los 5 Elementos.
-Canales tradicionales: anatomía y función.
-Vasos maravillosos
-Puntos principales de los canales tradicionales.
-Puntos IU y MO.
-Modelo de Masunaga.
-Extensiones de los meridianos clásicos
-Diagnóstico por el Hara. Concepto de Kyo-Jitsu
-Tener más energía y alegría de vivir.
