Con el nombre de Risoterapia se describen los tipos de prácticas que de forma sana, provocan una risa plena: reímos con todos y de nadie.
Algunas de las principales herramientas son las dinámicas de grupo y los juegos, que como tales facilitan la complicidad entre los individuos que participan. Se trata de ejercicios enfocados a desinhibir, soltar, expresar, comunicar, cohesionar, a potenciar la risa más espontánea y auténtica.
Con otras técnicas características de esta corriente, favorecemos aún más la vivencia de la risa más fluida, experimentando un estado de intenso bienestar y de salud. El resultado es la cohesión y la unión entre los miembros que componen el grupo, ampliando la predisposición a la comunicación entre ellos.
La Risoterapia genera estados positivos tanto a nivel individual como a nivel grupal que influyen directamente en la salud general, en la efectivadad y en la motivación.
PROPUESTA DE CURSO DE 80 HORAS DE APLICACIÓN PERSONAL Y PROFESIONAL
* presentación y exposición del grupo:
dinámicas y juegos de presentación
* escucha activa:
introducción y práctica de esta herramienta para una comunicación efectiva con los demás
* Risoterapia: pautas e indicaciones para realizar una sesión completa de Risoterapia y
práctica de dinámicas y ejercicios propios de esta corriente
* Risoterapia y celebración de vida:
práctica de otras dinámicas y ejercicios incluidos en esta corriente
* dinámicas de grupos: los juegos y su empleo en los grupos
juegos de desinhibición
juegos de expresión
juegos de atención
juegos de liberación
juegos de comunicación
juegos de cohesión
juegos de contacto
juegos de confianza
* gestión y conducción de grupos:
pautas en la interrelación entre el dinamizador del grupo y sus participantes, y entre ellos mismos
* introducción y práctica del concepto "darse cuenta"
* introducción y práctica del concepto "aquí-ahora"
* introducción y práctica del concepto "auto-responsabilidad"
* iniciación a la respiración consciente y respiración diafragmática:
pautas para guiar una relajación simple a través de la respiración y la visualización
* auto-estima y auto-concepto:
dinámicas de exploración del auto-concepto, auto-aceptación y celebración de ser (auto-estima)
* Positivismo real:
dinámicas y ejercicios de reenfoque cognitivo y aplicación de humor blanco
* Eneagrama:
conocer los nueve tipos de personalidad para una mejor comunicación con los participantes y una buena conducción de las sesiones
* gestión de emociones:
ejercicios y dinámicas de exploración y auto-conocimiento de las emociones básicas
* dinámicas de grupo a través de sonidos y música:
técnicas de Musicoterapia
* otras dinámicas de grupo:
ampliación de juegos de contacto en movimiento y estáticos
dinámicas de técnicas manuales
* Teatro creativo:
construcción de un personaje, escenificación y representación, dinámicas
* Clown:
práctica y vivencia de la filosofía del clown
* ejercicios y prácticas de técnicas con la voz
* prácticas supervisadas de los participantes con entrega de diploma acreditativo
PROPUESTA DE CURSO DE 30 HORAS DE APLICACIÓN PERSONAL, BONIFICABLE COMO FORMACION CONTINUA
- Orígenes y beneficios de la Risoterapia
- Respiración abdominal y desbloqueo diafragmático
- Ejercicios de estiramientos corporales
- Dinámicas y juegos de encuentro para: desinhibir, expresar, descargar, comunicar, cohesionar, compartir, crear
- Ejercicios específicos de Risoterapia
- Pautas cognitivas y creencias que limitan/potencian el buen humor y el bienestar
- Anclaje de estado óptimo de bienestar
- Ejercicios de Teatro creativo
- Ejercicios de Musicoterapia
- Ejercicios de Clown
- Relajación
- Visualización
Somos formadores de INSTRUCTORES DE RISOTERAPIA INTEGRATIVA a nivel nacional en modalidad intensiva de 9 días o en 6 fines de semana repartidos uno al mes.
REALIZAMOS CURSOS, MONOGRÁFICOS Y TALLERES PERSONALIZADOS con el contenido y el número de horas a demanda para empresas, centros de formación y otras organizaciones.
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Información Adicional
En el caso de FORMACIÓN DE INSTRUCTORES y para el MÁSTER EN RISOTERAPIA Y SALUD EMOCIONAL, los programas son de 80 horas y disponemos de espacios y fechas ya previstos.
Otros cursos pueden beneficiarse del sistema de bonificaciones/subvencions en el caso de empresas y entidades que las gestionan dentro del marco de formación continua.
Los contenidos y el número de sesiones para formación continua son adaptables a las necesidades específicas de cada empresa y organización. Presentamos propuesta a solicitud de los interesados.
