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Curso de Monitor deportivo y musculación en Navarra

Programa de Curso de Monitor deportivo y musculación

Modalidad: Presencial
Localización: Navarra
Oportunidad. Hasta un 25% de AYUDA

Descripción

El cuidado físico y el fitness en ña actualidad son fundamentales para muchas personas. De hecho España está en el top 5 Europeo del mundo del Fitness. Por eso te ofrecemos una formación que te abre las puertas a un mercado en auge, con excelentes oportunidades laborales.  

A quién va dirigido

  • Deportistas aficionados o profesionales que deseen perfeccionar sus conocimientos para mejorar su rendimiento.
  • Instructores que deseen ascender laboralmente ampliando sus conocimientos en el sector.
  • Personas interesadas en el cuidado del cuerpo y el deporte desde el ámbito profesional.

Objetivos

Terminado el curso podrás elaborar un plan individualizado acorde a las necesidades de cada cliente.

Aprenderás a mejorar el rendimiento en musculación de profesionales del mundo de la competición.

Temario

PARTE I. ASPECTOS TEÓRICOS


TEMA 1. BASES ANATÓMICAS Y FISIOLÓGICAS DEL MOVIMIENTO Huesos Generalidades


TEMA 2. ARTICULACIONES DEL ESQUELETO HUMANO Articulación Tibio Tarsiana o Tibio peroneo Astragalina. Articulación de la rodilla Articulación coxo-femoral Articulación espacio humeral


TEMA 3. EL APARATO LOCOMOTOR Y LAS ACCIONES MUSCULARES Teoría psicocinética. El movimiento. Las articulaciones. El esqueleto humano. Los músculos. Las acciones musculares en musculación y fitness


TEMA 4. EL METABOLISMO: SISTEMA AERÓBICO Y ANAERÓBICA DE APORTE DE ENERGÍA Investigación y manipulación Biomoléculas principales (Biomolécula y macromolécula) Catabolismo Anabolismo Xenobióticos y metabolismo reductor Homeostasis: regulación y control Termodinámica de los organismos vivos Dieta, nutrición y cambio corporal relacionado con musculación y fitness


TEMA 5. RESPUESTAS FISIOLÓGICAS AL EJERCICIO


TEMA 6. TEORÍA DEL ENTRENAMIENTO APLICADO A LA MUSCULACIÓN Y FITNESS Teorías que explican los fenómenos de adaptación del organismo a los esfuerzos. Factores que intervienen en el entrenamiento de la condición física Recomendaciones para iniciar un entrenamiento de actividad física dirigido a la mejora de la salud.


TEMA 7. DIETÉTICA Y NUTRICIÓN APLICADA A LA MUSCULACIÓN Y FITNESS Necesidad de nutrientes Coste energético La mujer y el deporte Deshidratación y rendimiento físico Bebidas para deportistas (Hopkins y Wood, 2006) La cocina y el deporte


TEMA 8. BASES PSICOLÓGICAS DEL TRABAJO EN GRUPO


TEMA 9. LESIONES DEPORTIVAS EN MUSCULACIÓN Y FITNESS: PREVENCIÓN Y TRATAMIENTO La prevención Tratamiento Lesiones deportivas más frecuentes ¿,Qué debes hacer si te lesionas durante la realización del ejercicio físico? ¿,Qué puedes hacer si te lesionas? Causas más comunes de las lesiones en musculación y fitness. Técnicas que pueden ser aplicadas sin peligro por los entrenadores y preparadores.


TEMA 10. PRIMEROS AUXILIOS APLICADOS A LA MUSCULACIÓN A FITNESS Introducción a los primeros auxilios Paro cardiorespiratorio Hemorragias. Heridas Quemaduras Cuerpos Extraños

Titulación obtenida

Esta formación está certificada mediante un titulo propio Implika, asimismo, está certificada y respaldada por la Universidad Francisco de Vitoria.

Requisitos

Para esta formación no se necesita ninguna titulación o requisito previo.

Información Adicional

Al finalizar el curso como monitor deportivo estarás capacitado profesionalmente para trabajar como:

  1. Gimnasios y clubs deportivos
  2. Centros de rendimiento deportivo
  3. Personal Trainer
  4. Asociaciones deportivas
  5. Centros de enseñanza


Prácticas en empresas

Realizarás prácticas en empresas del sector en las que pondrás a prueba todo lo aprendido en la fase teórica, y tener un contacto directo con tu futura profesión. Un Orientador Laboral hará el seguimiento de tu progreso y te ayudará en todo lo que necesites.


Rango de precios entre 1000-2000€

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