Curso de instructor de pilates del centro ISED Pamplona, Instituto Superior de Estudios

Descripción

Pilates es considerada una de las actividades físicas más demandadas, lo que hace que formarse en este sector garantice una salida laboral. A través de la formación elaborarás tablas de ejercicio y programas de entretenimiento y formarás nuevos monitores de Pilates. Con esta formación de ISED, adquirirás los conocimientos para desempeñarte como profesional, dirigiendo y enseñando ejercicios, complementando la actividad mediante el uso de objetos como aros, palos, gomas o pelotas.

A quién va dirigido

Personas interesadas en el ámbito deportivo que quieran obtener un rápido acceso al mundo laboral.

Objetivos

• Ejecutarás un control postural individual a través de diferentes ejercicios y estiramientos.
• Diseñarás tablas de ejercicios y programas de entrenamiento adaptados a grupos o personas.
• Formarás a nuevos monitores en el Pilates Method.

Temario

1. Introducción al Método Pilates. Principios.
2. Aprendizaje de la respiración, uso del centro corporal y su conexión.
3. Práctica de ejercicios específicos para la estabilización escapular.
4. Práctica de ejercicios nivel Básico. Modificaciones y progresiones.
5. Práctica de ejercicios de nivel intermedio.
6. La postura.
7. Práctica de ejercicios nivel avanzado.
8. Pilates salud y calidad de vida.
9. Pilates como entrenamiento personal.
10. Trabajo combinado con pequeños materiales (bandas elásticas, picas, balones, aros mágicos, …)
11. Metodología de la enseñanza del método.
12. Pilates en clases colectivas. Práctica de enseñanza por parejas, pequeños grupos y grandes grupos.
13. Hipopresivos.
14. Pilates para Embarazadas.
15. Pilates Postparto

Titulación obtenida

Culminada la formación vas a recibir una Titulación ISED como Instructor de Pilates y el carné profesional ISED.

Requisitos

No se necesitan conocimientos previos ni acreditar ninguna titulación para acceder a este curso.

Otros cursos

• Curso auxiliar de farmacia y parafarmacia (PRUEBAS LIBRES FP)
• Curso especialista en educación infantil (PRUEBAS LIBRES FP)
• Curso especialista en administración y finanzas (PRUEBAS LIBRES FP)
• Curso de educador canino
• Curso de quiromasaje