DESCRIPCION DEL CURSO:
1.º, Manual Teórico:
- Anatomía General, Esqueleto, Músculos, Funcionamiento de Aparato Locomotor, Patologías Óseas, Aparato Circulatorio, Aparato Linfático, Aparato Respiratorio, Aparato Urinario, etc.
- Patologías clásicas: Artrosis, Artritis, Tendinitis, Bursitis, Lumbalgias, Cervicalgias, Contracturas, Osteoporosis, etc.
2.º, Manual Teórico:
- La Dieta, Dieta Genérica, Dieta de Aumento de Peso, Dieta deDefinición y Dieta de Competición ( Complementos a la dieta)
- Ejercicio Aeróbico y Anaeróbico, la importancia del Agua, los Hidratosde Carbono, los Lípidos, las Proteínas, la Homeostasis, el IMC,
Casos Prácticos, etc.
3.º, Manual Teórico-Práctico:
- Qué es el Personal Trainer, el Instructor de Sala-Body Building, el PNL, el Mundo del Gimnasio, los Electroestimuladores, el Calentamiento, los Ejercicios con Pesas en Sala, Desarrollo de las Tablas de Ejercicios (Rutinas).
- El Incremento de Peso y Masa Muscular, Bajar Peso y Definición de la Musculatura, el Vademécum y los Suplementos, Sustancias Prohibidas, el Doping, Casos Prácticos.
4.º, DVD Práctico:
- La Realización de los Ejercicios en la Sala de Musculación
- La Focalización y el Trabajo de Sala
- Los Trucos para Estimular la Musculatura (Definición, Aumento de Masa Muscular)
Las horas lectivas del Curso pueden estar en torno a unas 250-300 horas aprox., no habiendo una fecha tope para terminar el mismo. Puedes utilizar el tiempo que creas oportuno para finalizar el Curso. Todos los alumnos contarán con un Tutor Personal de apoyo en todo momento, con el que podrán contrastar sus dudas. Vía e-mail recibirán respuesta en 24 horas a cada consulta que deseen realizar.
Información Adicional
El examen:
No existe un examen como tal. Al finalizar cada uno de los manuales, el alumno tendrá que responder a unas preguntas de forma esquematizada que aparecen al final de cada uno de los manuales.
Titulación:
- Entrenador de Sala &ndash, Body Building (inglés y español)
- Entrenador Personal &ndash, Personal Trainer (inglés y español)
- Certificado de estudios donde constarán las horas lectivas (300) y lasmaterias en las que se ha especializado el alumno (inglés y español)
- Carnet de doble titulación.
Empleo:
Una vez realizado este curso, el alumno estará capacitado para trabajar en cualquier gimnasio, sala de musculación, polideportivo, etc., a nivel internacional.
Igualmente, la doble titulación le permite trabajar de una forma más personalizada y hacer entrenamientos personalizados en gimnasios o de forma privada.
¿,Es necesario tener experiencia?
No es necesario tener experiencia, pero SI es recomendable estar en buena forma física.
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