La autorregulación, es decir, la capacidad de poder gestionar nuestra atención, impulsos y emociones, así como la habilidad de perseguir nuestras metas con perseverancia, no es propia de niños pequeños.
Sin embargo, hay estudios que muestran que los niños que tienen esa capacidad de autorregularse cuentan, en general, con una mejor salud y crecen con mayor calidad de vida. En este sentido, también hay investigaciones que demuestran que las habilidades de autorregulación se pueden entrenar en la infancia.
La Universidad de Zúrich (Suiza), en colaboración con la Universidad Johannes Gutenberg de Mainz (Alemania), ha realizado un estudio aleatorio con más de 500 alumnos de Primaria que ha concluido que la autorregulación en niños mejora significativamente incluso con entrenamientos cortos.
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Éxito en Secundaria
Estos entrenamientos mejoraban no solo las capacidades de autorregulación, sino también la capacidad de lectura después de año de formación. Además, aumentaban las posibilidades de seguir con éxito estudios de Secundaria. Esto es debido, según los investigadores, a que un incremento de la autorregulación permite a los niños asumir una mayor responsabilidad en su propio aprendizaje, además de que empuja a los más pequeños marcarse objetivos y trabajar para conseguirlos. Todo ello hace más factible tener éxito en posteriores etapas.
En vista de los resultados, los investigadores prepararon unidades de capacitación de tan solo cinco horas para los alumnos. También de tres horas para los maestros, que recibieron materiales didácticos para poder trabajar las habilidades de autorregulación en el periodo lectivo.
Los científicos consideran que lo más destacado es conocer el efecto a largo plazo que puede tener esta capacitación, con beneficios para el niño y para la sociedad en su conjunto.
"Early Self-Regulation Boosts Children’s Educational Success". The latest study, co-published by Ernst Fehr in collaboration with @uni_mainz has been published in @NatureHumBehav.
With @DICEHHU @uni_mainz_engTo the @UZH_en press release 👇https://t.co/ZgOVEQnEim
— Economics at Zurich (@econ_uzh) October 14, 2022