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Los mejores juegos para entrenar tu cerebro

El sudoku es uno de los más conocidos para ejercitar el cerebro, aunque ahora se reinventa y también aparecen nuevas opciones que llegan de la mano de las nuevas tecnologías.

Publicado en Mundo Educativo
Foto de Los mejores juegos para entrenar tu cerebro
Jugar no solo tiene un aspecto lúdico, sino que también presenta numerosos beneficios, sobre todo, para la mente, ya que se consigue tener una mayor agilidad, se facilita el aprendizaje, se retrasa el envejecimiento del cerebro y se propicia tener una mejor memoria, entre otros efectos positivos. Son beneficios que se pueden conseguir con juegos específicos.

Uno de los más conocidos, y también más efectivo, es el Sudoku, que ahora se reinventa con las nuevas tecnologías, ya que no es necesario hacerlo sobre el papel, sino que está disponible en versión web y para los sistemas operativos Android, iOS, Windows Phone, así como para dispositivos como BlackBerry.

En su versión web, hay diferentes sudokus para resolver, teniendo que colocar en nueve filas y nueve columnas los números del 1 al 9, de manera que no se repitan en la misma línea horizontal ni en la misma cuadrícula. Además, hay diferentes niveles y sudokus de mayores dimensiones para ir superando nuevos retos numéricos.

Otra buena opción gratuita para entrenar el cerebro es Luminosity, que está disponible en versión web y para iPhone e iPad. A diferencia de otras plataformas, ofrece diversas herramientas y ejercicios con los que se logra mejorar las habilidades cognitivas para lo que se centra en trabajar la memoria, la capacidad de resolver problemas en poco tiempo y de asociación, así como el reconocimiento.


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La página web permite hacer una prueba de nivel de tres juegos para tener un punto de partida, aparte de proporcionar sesiones de entrenamiento diarias con las que se trabajan cinco habilidades cognitivas. Además, es posible hacer un seguimiento de los entrenamientos y compararse con otros usuarios que tengan la misma edad.

El cerebro también se entrena con el reto que proponen otros juegos de memoria, que se pueden hacer desde los dispositivos móviles o desde el ordenador. En este caso, no se trata de hacer operaciones de cálculo o de resolver problemas, sino que hay que aprenderse una lista de diez palabras. Luego, hay que eliminar los vocablos que aparezcan en la pantalla y que no formaran parte de ese listado. El juego puede repetirse hasta que se consigue hacer bien.

Aparentemente más sencillo, aunque en realidad, no lo es tanto, está el juego de acertar colores, que se basa en una figura en la que en la parte superior hay escondidos cuatro colores que hay que adivinar, acertando la posición y el color de entre los que se ofrecen. A su lado, hay puntos blancos y negros, a modo de indicadores, que señalan si se ha acertado. En caso contrario, dan pistas de si se va por el buen camino o no para resolverlo.

Y agilidad mental también se gana con TwinCol, que consiste en ir emparejando recuadros que van apareciendo en la pantalla y que tienen que ser iguales. El juego va subiendo de nivel, teniendo que emparejar cada vez un mayor número de figuras de distintos colores y con diversos símbolos en su interior, que se van moviendo a una mayor velocidad. En caso de fallar, se avisa de que la respuesta es incorrecta.

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