Aumenta la sensación de bienestar, disminuye el estrés por la liberación de endorfinas, aumenta la autoconfianza, mejora la autoestima…Y así un sinfín de beneficios más que afectan a cuerpo y mente. La actividad física es la que produce todos estos efectos en las personas que lo practican y para recordarlo e incentivarla la Comisión Europea, y con ella España, celebra a partir del lunes 7 de septiembre la Semana Europea del Deporte.
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#BeActive es el lema de esta edición y el lunes 7 de septiembre a las 11.30 horas se inaugurará con un evento deportivo en la Plaza de Colón abierto al público con unos embajadores de excepción: Carolina Marín, campeona mundial de Bádminton; Javier Fernández, campeón del mundo de patinaje artístico y Joel González, medalla de oro de Taekwondo en los Juegos de Londres 2012 y varias veces campeón del mundo. Los asistentes podrán compartir con ellos distintas actividades en sus deportes y además practicar baloncesto, balonmano, escalada, esgrima, fútbol sala, gimnasia y tenis de mesa, entre otros.
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El escenario principal permanecerá abierto hasta el 13 de septiembre con distintas actividades programadas. Por él pasarán también representantes de Federaciones Deportivas españolas, clubes y otros deportistas de alto nivel como Mireia Belmonte, campeona mundial y doble medallista olímpica; Jennifer Pareja, waterpolista campeona del mundo y plata olímpica, y Ona Carbonell, doble medallista olímpica con la selección de Natación Sincronizada.
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Según la Comisión Europea a pesar de que millones de personas en todo el mundo practiquen algún deporte, en algunos países se ha estancado su práctica y en algunos incluso disminuye. Por ello, además de las actividades al aire libre, en gimnasios y en clubes, se van a organizar mesas redondas y acciones de concienciación en centros educativos.
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El Consejo Superior de Deportes (CSD) ha organizado un ciclo de conferencias de acceso libre y gratuito en el que se analizará el fenómeno del deporte desde diferentes puntos de vista. Serán cuatro jornadas con los títulos «Deporte y Comunicación», el 8 de septiembre; «Salud y Deporte», el 9 de septiembre; «El Deporte como herramienta de transformación social», el 10, y «El Deporte como Instrumento educativo», el 11. El lugar escogido de celebración es la sede del Ministerio de Agricultura, Alimentación y Medio Ambiente, en la Plaza de San Juan de la Cruz de Madrid.
A estas jornadas acudirán periodistas deportivos como Javier Reyero y María Escario, especialistas en salud deportiva como el doctor Mikel Izquierdo y deportistas como Theresa Zabell, Miriam Blasco y Edurne Pasabán. Por último, el propio presidente del Consejo Superior de Deportes, Miguel Cardenal, será el encargado de clausurar este ciclo.
En la web del CSD se pueden consultar las actividades programadas en otras partes de la geografía española, además de ver horarios, deportistas invitados, entre otros detalles.
Más información:
Programa de actividades Semana Europea – Consejo Superior de Deportes