Un estudio de investigadores de la Universidad de Bath, publicado en la revista Nature Scientific Reports, muestra cómo recibir clases de piano durante una hora semanal a lo largo de 11 semanas provoca mejoras significativas a la hora de procesar imágenes y sonidos, y una disminución de los síntomas de depresión, estrés y ansiedad.
Mejorando capacidades
Para llegar a estas conclusiones se realizó un estudio en el que participaron 31 adultos, elegidos de forma aleatoria, todos ellos principiantes a la hora de tocar el piano. Tras once semanas, los investigadores descubrieron que las personas mejoraban su capacidad para procesar información multisensorial, es decir, la relacionada con la vista y el oído, que interviene en procesos como conducir un coche, cruzar una calle o encontrar a alguien en una multitud o simplemente ver un programa de televisión.
Con la formación musical el procesamiento audiovisual de las personas que participaron en el estudio se volvió más preciso. Pero, además, los beneficios fueron más allá de las habilidades cognitivas. Y es que se observó que los participantes en el estudio tenían menos niveles de depresión, ansiedad y estrés que antes de comenzar las elecciones. Esto hace pensar a los investigadores que recibir clases de piano puede ser beneficioso para personas con problemas de salud mental, aunque se están realizando más investigaciones al respecto.
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Entrenamiento multisensorial
“Con este estudio nos interesaba ver los efectos directos que tiene un breve tiempo de aprendizaje musical en nuestras capacidades cognitivas”, señala la Dra. Karin Petrini, del Departamento de Psicología de la Universidad de Bath.
“Aprender a tocar un instrumento como el piano es una tarea compleja que supone un entrenamiento multisensorial. Los hallazgos de nuestro estudio sugieren que tiene un impacto positivo en la forma en que el cerebro procesa la información audiovisual, incluso en la edad adulta, cuando se reduce la plasticidad cerebral”, señala Petrini.
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A randomized control trial led by psychologists shows the positive effects learning to play music for just a few weeks has on cognitive abilities.https://t.co/BLSruHrQ1C
— Frank Lipman MD (@DrFrankLipman) December 8, 2022