PRESENTACIÓN DEL CENTRO
ZENTRO URBAN YOGA MADRID es uno de los estudios pioneros de vinyasa yoga
En el 2005 abre su primer estudio, convirtiéndose en un centro referencia del yoga en la ciudad condal.
En 2015 abre su segundo estudio de yoga, transformándose en una enorme plataforma viva del yoga, que difunde esta práctica dentro y fuera de sus estudios.
Un lugar perfecto donde descubrir y profundizar en la práctica de yoga y Pilates con clases, talleres y formaciones en diferentes estilos:
Vinyasa Yoga, Ashtanga, Lotus Flow, Harmonic, Alineamiento,Rocket Yoga, Hatha Flow,
Yin Yoga, Yoga para adolescentes, Yoga prenatal y Postnatal, Método natural y Yoga con TRX
¿QUÉ ES ROCKET YOGA?
Rocket Yoga se compone de series muy dinámicas basadas en el Ashtanga Vinyasa yoga tradicional. La secuencia del Rocket Yoga I está diseñada para ganar energía y vitalidad, y despertar el sistema nervioso. Se trata de una serie establecida, con un tiempo al final para el freestyle y la experimentación.
¿A QUIÉN VA DIRIGIDO?
Se recomienda venir a esta clase con una práctica regular de Vinyasa yoga.
BENEFICIOS
Rocket Yoga estimula tu sistema nervioso.
Promueve el cambio y la libertad en la práctica del yoga.
Te hace más fuerte, más ligero y más flexible.
Rocket Yoga mejora tu equilibrio, fortalece tus músculos y aumenta tu conciencia.
Limpia tu cuerpo desde dentro.
