El Yoga y el Ayurveda (milenarias ambas), conducen al hombre a su estado natural de balance y tranquilidad, ambas tienen valor preventivo y curativo. Yoga (unión) es la ciencia de la unión con el Ser Ayurveda (ayur: vida, veda: conocimiento) es la ciencia de vivir, de la vida diaria. El Yoga es fundamentalmente una ciencia de autorrealización y apunta más al manejo de la mente, sin descuidar el cuerpo. El Ayurveda es fundamentalmente una ciencia del auto sanación y apunta más al manejo del cuerpo, sin descuidar la mente.
Ayurveda indica que tipo de Yoga es apropiado y que pranayma o asana son beneficiosas de acuerdo a la constitución de cada persona, para poder llegar al fin último del control y absorción mental.
Información Adicional
NOTA IMPORTANTE:
1) Curso mixto (ambos sexos), edad permitida de 12 años en adelante.
2) Curso apto para todos los cultos y creencias.
RECOMENDACIONES:
1) Acudir con ropa blanca.
2) Personas con problemas de presión arterial, columna vertebral y hernias no se recomienda asistir a esta clase.
