Temario
¿,Sabías que tu imagen define ante los demás la persona que eres?
¿,Sabías que te vistes para lo que quieres lograr?
¿,Sabías que tu exterior expresa fielmente tu interior?
¿,Estás consciente de la calidad de la relación que sostienes contigo misma?
¿,Sabes cuáles son tus fortalezas y debilidades?
¿,Aprovechas al máximo los recursos con los que cuentas, tanto internos como externos?
¿,Sabes qué es lo que más te favorece en colores y tipo de prendas?
¿,Tu imagen se encuentra en congruencia con lo que quieres lograr?
A partir de darte cuenta, de que la relación más importante, es la que mantienes contigo misma, encuentra tu bienestar, asume tu responsabilidad y logra todo lo que deseas para ti, aprovechando y potenciando todos tus recursos.
Recuerda: el reconocimiento de tu belleza interior, determina tu belleza exterior.
Descubre cómo:
La belleza y el brillo de tu personalidad vienen de tu interior.
La confianza en ti misma te convierte en una mujer atractiva.
Obtener el mayor provecho de tu look exterior y de tu fuerza interior.
¡,El físico atrae, pero la personalidad enamora!
Objetivos:
Conocer cuáles son las herramientas prácticas que maximizan los recursos personales para proyectar una imagen profesional.
Reconocer lo que somos para transformar las áreas de oportunidad.
Identificar nuestra personalidad para darle dinamismo y creatividad.
Programa:
Primera parte:
I. La relación más importante que existe: La relación contigo misma
I.1. Autovaloración
I.2. Comportamientos funcionales y disfuncionales hacia ti misma
I.3. Pensamientos que producen emociones, que se manifiestan en comportamientos que producen resultados
I.4. Un nuevo sistema de pensamiento
I.5. Responsabilidad y congruencia
Segunda parte:
I. Introducción: ¿,Conviertes tus múltiples recursos en aliados o en tus peores enemigos?
II. La magia del color &ndash, El color como punto de partida
II.1. Colorido personal: Primavera, Otoño, Verano e Invierno
II.2. Aplicación práctica del color: Maquillaje, ropa y cabello
III. Características de la personalidad &ndash, Definición y tipos
III.1. Ingenua, Romántica, Audaz, Natural, Clásica y Dramática
IV. Guardarropa básico y accesorios
IV.1. Forma de cuerpo
IV.2. El tipo de ropa que más te favorece
IV.3. Lo que conviene usar y evitar
IV.4. Accesorios: Mascadas, joyería, bolsos, zapatos, etc
V. Alimentación y salud
V.1. Un nuevo sistema de alimentación, a la medida de tus requerimientos
V.2. Descanso y ejercicio
VI. Elegancia y estilo
VI.1. Caminado
VI.2. Sentarse y levantarse
VI.3. Quitar y poner sacos y abrigos
VI.4. Subir y bajar escaleras
VII. Sugerencias generales de belleza y cuidado personal
VIII. Conclusiones
