La Kinesiología (kinesis = movimiento + logos = ciencia) es un concepto que integra cuerpo y movimiento. Hace ya más de 20 años deportistas famosos empezaron a aprovechar las múltiples posibilidades de esta ciencia.
No hay otra estrategia pedagógica que sea más apropiada para respaldar el aprendizaje de movimientos y para la corrección de errores propios de la práctica de cualquier deporte. La aplicación de las técnicas kinesiológicas es de gran ayuda para una optimización de los sistemas sensoriales y para la mejora de la flexibilidad muscular.
Asimismo, proporciona una excelente fuerza mental para el desarrollo de la competencia.
Cada disciplina deportiva tiene sus requisitos especiales. Para cumplirlos de forma óptima, debemos tener muchas capacidades específicas y sistemas sensoriales a nuestra disposición en muy buen estado. Esto es la condición previa para que todos los músculos puedan ayudar al cuerpo a moverse con fuerza, precisión y eficiencia.
Beneficios para el deportista:
Mejora la coordinación y la postura
Aumenta la calidad visual
Optimiza los sistemas sensoriales propios de la disciplina deportiva
Mejora agilidad y colaboración entre los músculos
Activa el flujo de energía en los meridianos de acupuntura y oxigena la musculatura
Reduce el tiempo de restablecimiento físico después de una actividad deportiva
Acelera el proceso de convalecencia de lesiones
Establece la alimentación adecuada para alcanzar el mayor rendimiento que repercuta favorablemente en el bienestar general
