Que los participantes conozcan y pongan en practica las técnicas ergonómicas, para prevenir accidentes laborales por manejo y estiba de cargas, así mismo tomen conciencia de la importancia para su persona y la productividad de la empresa, el prevenir accidentes.
CONTENIDO:
1. CONCIENTIZACIÓN HACIA LA SEGURIDAD
* Los actos y condiciones inseguras.
* Las causas de los actos y condiciones inseguras
* Los incidentes y accidentes.
* Repercusiones de los accidentes para el trabajador y para la empresa.
* El factor severidad
2. FUNDAMENTOS Y PRINCIPIOS DE ERGONOMÍA
3. CAPACIDAD CORPORAL DE ESFUERZOS
4. COLUMNA VERTEBRAL
5. PREVENCIÓN DE LESIONES CORPORALES
6. TÉCNICAS PARA EL MANEJO DE CARGAS
* De y hacia plataforma baja
* De y hacia plataforma alta
* Jalando y empujando cargas
* Cargas circulares ( tubo, rollo, tambor )
* Cargas voluminosas
* Traslado de cargas
7. POSICIONES CORPORALES CORRECTAS PARA EL TRABAJO
* Sentado
* De pie
* Giro del cuerpo
8. EJERCICIOS PRÁCTICOS CON CARGAS UTILIZANDO LAS TÉCNICAS CORRECTAS.
9. ANALISIS FODAS Y PLAN DE TRABAJO
* Identificación de las fuerzas, oportunidades, debilidades y amenazas en el trabajo
