Temario
PRESENTACIÓN:
En su forma más simple, Toque para la salud implica aprender o simplemente reconocer una serie de movimientos o gestos que pueden liberar el estrés y equilibrar la energía mental.
Esto permite una mayor conciencia de lo que está pasando en nuestras vidas. Ayuda a poder tomar elecciones claras, a estar más en el presente, a ser más afectivo y disfrutar en mayor medida lo que estemos haciendo.
En su forma más desarrollada puede convertirse en un complicado estudio y exploración de nuestras propias posturas musculares y la interrelación de músculos, posturas, emoción, energía, actitud y motivación. Optimizamos nuestro radio de movimientos, facilitando la flexibilidad, funcionamiento, coordinación y fuerza.
Equilibramos la energía de nuestro sistema de sanación interna o creación vital. Reducimos la susceptibilidad al respecto de lesiones o enfermedades, aliviando molestias y acortando el tiempo de recuperación.
El ejercicio de integrar las metáforas chinas de los 5 elementos ofrece recursos para una exploración en profundidad del sentido de tu vida, tus esperanzas, sueños, deseos, tareas, obligaciones, metas, pasiones.
Tu visión, así como los posibles significados y mensajes de tus síntomas, dolores, temores, inhibiciones, rigidez, dureza y tensión.
