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Ciclismo de montaña en Querétaro

Escuela de Aventura y rescate Sierraventura México

Programa de Ciclismo de montaña

Presencial
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Presencial
Impartido en: Querétaro

Temario

PRESENTACIÓN:



El Ciclismo de Montaña (MTB) es un deporte que exige condición física, fuerza y dominio de las técnicas de manejo, para poder disfrutar de manera segura de la belleza de los lugares a los que se puede acceder a través de la bicicleta de montaña y el desfogue de adrenalina que se puede lograr al conducir la bicicleta por pendientes y senderos.



El Curso Básico de Ciclismo de Montaña está enfocado para aquellos que ya saben andar en bicicleta y tienen interés aventurarse más allá del pavimento.



TEMARIO:



Seguridad para el Ciclismo de Montaña

Partes de la bicicleta de montaña y diferencia con las de Ruta.

Mecánica básica de Emergencia en la montaña.

Ajuste de frenos y manejo de Técnica de Frenado.

Ajuste de cambios de velocidad y manejo de Técnica de Cambio de Velocidades.

Técnica de Pedaleo en subida, en bajada y en terreno plano.

Paso de obstáculos.
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