Temario
El AcroYoga es una disciplina que combina el Yoga, la acrobacia, el masaje y algunos elementos de danza. Se realiza entre varias personas de manera que una carga, otra vuela y la tercera cuida, cambiando los roles. Además de incluir los elementos del Yoga sobre la respiración, concentración, posturas y movimiento, esto se realiza en interacción con otras personas para alcanzar el equilibrio y la fluidez energética, poniéndose como reto el dominio de los cuerpos y mentes en conjunto y armonía .
El AcroYoga puede proporcionar beneficios para la salud física y mental, que incluyen fuerza, coordinación motriz, flexibilidad, equilibrio, confianza, respeto y el interés por la seguridad y beneficio de otras personas. En EMTA, se cuenta con las condiciones adecuadas para practicar este arte en comodidad y seguridad.
