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PRESENTACIÓN:Tus primeros pasos en el Yoga deben ser emocionantes. Lo primero que debes tener en mente es que como toda nueva disciplina que involucre un cierto grado de esfuerzo físico, tus habilidades y tu fuerza irán aumentando poco a poco con cada clase y cada pequeño nuevo reto. Otra cosa muy...
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PRESENTACIÓN:Se sigue una serie de posturas que se suceden, con el fin de crear un flujo suave. Es también conocido como Yoga Flow. En Yoga Vinyasa, todas las posturas sostenidas por el cuerpo están conectadas a través de la respiración rítmica, por lo que la fuerza y la energía se crea en el...
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PRESENTACIÓN:Yoga Kids &ndash, Yoga para niños (6 A 12 años)Las clases de yoga para los más pequeños es una manera perfecta de lograr que obtengan una mejor coordinación, auto-conocimiento, mayor confianza y autoestima, todo esto mientras ejercitan y estiran sus músculos. A través del yoga, los...
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PRESENTACIÓN:Es una práctica de movimientos rápidos e intensos, es una de las formas físicas de yoga más demandadas. Las posiciones son una secuencia de posturas sincronizadas con la respiración y siempre realizadas en el mismo orden. Los estudiantes se mueven a través de las posiciones de saludo...
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