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Técnicas para ejercitar la memoria del centro PROGRAMACCES - Afimec Formación

Programa de Técnicas para ejercitar la memoria

Modalidad: Presencial
Duración 6
Localización: Badajoz

Temario

La memoria y el aprendizaje son recursos básicos e imprescindibles para el desempeño inteligente y eficaz en nuestro entorno actual de cambio permanente. La agilidad mental depende de la correcta e inmediata identificación de patrones mentales comunes en distintas circunstancias.



¿,Y si pudiéramos recordar gran cantidad de datos en poco tiempo?



¿,Y si pudiéramos recordar mucha información sin esfuerzo?



Todo esto y mucho más, como la aplicación de estos aprendizajes en nuestra vida cotidiana, es lo que nos ofrece este curso, para lograr más efectividad estratégica con la metodología más innovadora.



El curso Técnicas para Ejercitar la Memoria está dirigido a toda persona que realice tareas en la empresa y que precise de mejorar su memoria y su capacidad de aprendizaje.



Objetivos



Enseñar el funcionamiento de la mente y de la memoria.



Formar a los participantes en las técnicas básicas de memorización.



Mostrar las aplicaciones y soportes de las técnicas de memorización.



Mejorar la capacidad de codificación, almacenamiento y recuperación de la información a través de ejercicios amenos y muy prácticos



Contenido



LA MEMORIA Y LOS TIPOS DE MEMORIA



La memoria



Tipos de memoria: la memoria inmediata



Tipos de memoria: la memoria operativa



Tipos de memoria: la memoria a largo plazo



Memoria a corto plazo vs Memoria a largo plazo



Actividad Roleplay: Tipos de Memoria



Autopractica: Tipos de Memoria



Actividad Roleplay: Esquemas mentales y memoria



Carga cognitiva: las limitaciones de la memoria de trabajo



Actividad Roleplay: Desbordamiento de la memoria operativa



Autopractica: Carga de Trabajo



Los canales auditivo y sensorial en la memoria operativa







EJERCITANDO Y DESARROLLANDO LA MEMORIA



Ejercicio: La olimpiada de la memoria



Ejercicio: Lista de cosas por hacer



Ejercicio: Teléfonos de interés Resulados de los ejercicios



Evaluación de la memoria



Actividad Roleplay: El Mago de la Memoria



Las asociaciones



Recomendaciones Maquinaria de la memoria



Memoria a corto plazo: ganchos Acción activa



Actividad: Nombres y Rostros



Actividad Rolplay: Memoria y Efecto Zeigarnik



Pasos básicos para una mejor memorización.



Sistema número-forma



Actividad: Sistema Número/Forma



Ejercicio: Su lugar favorito: método romano



Ejercicio: El sistema de números



Actividad Roleplay: Los resortes de la memoria
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