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Risoterapia construye tu taller de ESCUELA OFICIAL DE HIPNOSIS EOH

ESCUELA OFICIAL DE HIPNOSIS EOH

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Impartido en: Valencia

Desde la antigüedad, son conocidos los múltiples beneficios que la risa y el sentido del humor tienen y aportan para la pronta mejoría de las enfermedades, el aumento del potencial creativo y los desbloqueos emocionales que produce.

La risoterapia es una hermosa puerta para lograr la relajación, abrir nuestra capacidad de sentir, de amar, de llegar al silencio, al éxtasis, a la creatividad, sencillamente utilizando la risa como camino.

Científicamente, se ha comprobado que la risa franca, la carcajada, aporta múltiples beneficios.

Llegar a la risa franca es la que nos va a beneficiar al máximo, reírnos sin motivo alguno, solo por placer de reír; además es la que nos conecta con el niño que todos llevamos dentro, y así desde ese espacio tan especial, descubrir nuestros dones, mejorar nuestra comunicación, abrirnos horizontes, vencer los miedos, llenarnos de luz, de fuerza, de ilusión, de sentido del humor, de gozo y aprender a vivir una vida positiva, intensa, sincera y total, como los niños. Fluir, ser inocente, flexible, espontáneo y viviendo desde el corazón.

Las personas que ríen son personas inteligentes, equilibradas, independientes, creativas, sensibles, alegres, dotadas de alto sentido del humor, asertivas, intuitivas, receptivas, enérgicas, poderosas, libres, tenaces, constantes, sinceras, optimistas, espontáneas, vitales, saben disfrutar de la vida, celebran constantemente y viven intensamente el presente sin preocuparse del futuro o del pasado.

Todos sin ninguna excepción, tenemos el derecho de sentirnos dichosos y alegres, lo que ocurre es que nos resulta más fácil conectarnos con lo negativo que con lo positivo. Con la risa tenemos la oportunidad de alcanzar un estado de alegría permanente sin motivo alguno y con ello aprender a conectarnos más con lo positivo. La risa es una forma de aprender a ver las cosas desde una óptica positiva para así poder sacarle más partido a la vida.

La risa es vida, es una celebración, un triunfo, un éxito, ya que cuando reímos, estamos realmente vivos.

Este libro está especialmente escrito y dirigido a todas aquellas personas que quieran cambiar lo negativo por lo positivo. Lo pueden utilizar tanto el profesional de la risoterapia como cualquier otra persona. Su escritura es sencilla y amena, donde te enseñamos cómo organizar tu propio taller de risoterapia.

El libro está estructurado en tres principales bloques: En la primera parte encontrarás una explicación teórica de lo que es la risoterapia, la sonrisa, la risa, el humor… Seguidamente se presenta la finalidad del taller y los puntos importantes a tener en cuenta en su construcción. 

Características del grupo participante, música para dinamizar el taller y los materiales necesarios para la realización del mismo. En el segundo bloque se presentan las siete etapas que forman el taller. Dentro de este bloque hay múltiples ejercicios que permiten la construcción de varios y distintos talleres de risoterapia. No queremos que caigas en la monotonía de hacer siempre el mismo taller. El tercer bloque (para nosotros el más importante) se ocupa de enseñarles a los participantes a extrapolar lo aprendido en el taller a su vida diaria y cotidiana. Si no extrapolamos lo aprendido ¿de qué sirve el taller? No pretendemos que los participantes se rían y lo pasen bien durante el tiempo que dura el taller; sino más bien, que utilicen y apliquen lo aprendido a su vida diaria.

Con este libro vas a disfrutar de un tiempo para ti, para conectar con tu risa autentica, para conocerte y crecer desde la alegría y el juego. Sobre todo, vas a saber extrapolar todo lo aprendido a tu vida diaria y cotidiana

La risoterapia es una técnica que te va ayudar a ver la vida de una forma diferente, para que actúes y pienses positivamente y así mejores tu estado de ánimo, seas más optimista en la vida con ello puedas cambiar el color de ver los problemas.

La risa pertenece a toda la humanidad. Ábrete a la risa, ríe, ríe, ríete cada día y verás que transformación se produce en ti y en tu vida.

Reír es salud

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