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Postgrado en tratamiento e intervención de la ansiedad y estrés A Distancia

ESCUELA DE POSTGRADO DE PSICOLOGÍA Y PSIQUIATRÍA

Programa de Postgrado en tratamiento e intervención de la ansiedad y estrés

ESCUELA DE POSTGRADO DE PSICOLOGÍA Y PSIQUIATRÍA
A Distancia Duración: 300 horas
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A Distancia
380 €

Descripción

Conocerás los conceptos básicos, los desencadenantes y causas del estrés, la ansiedad y las habilidades sociales.

Con este curso los participantes aprenderán sobre el autocontrol, el éxito profesional y personal, además conocerán la introducción a la ansiedad, el estrés y las habilidades sociales, tratamiento e intervención del estrés y la ansiedad en infantes y adolescentes, laboralmente, en el deporte de competición y la inteligencia emocional.

A quién va dirigido

Este postgrado se ha diseñado para empresarios, emprendedores o trabajadores en el sector de la ansiedad y el estrés.

Objetivos

Realizarás tratamiento e intervención de la ansiedad y el estrés infantil en niños y adolescentes

Reconocerás los tipos de estrés Laboral.


Temario

MÓDULO 1. INTRODUCCIÓN AL ESTRÉS, LA ANSIEDAD Y LAS HABILIDADES SOCIALES


UNIDAD DIDÁCTICA 1. EL ESTRÉS, LA ANSIEDAD Y LAS HABILIDADES SOCIALES

1. Introducción. Antecedentes históricos del estrés

2. Conceptos Básicos

3. Desencadenantes y causas del estrés

4. Tipos de estrés

5. Síntomas del estrés

6. Consecuencias del estrés


MÓDULO 2. TRATAMIENTO E INTERVENCIÓN DE LA ANSIEDAD Y EL ESTRÉS INFANTIL EN NIÑOS Y ADOLESCENTES


UNIDAD DIDÁCTICA 2. TRASTORNOS DE LA ANSIEDAD INFANTIL

1. La ansiedad

2. Las fobias infantiles

3. Clasificación de los trastornos de ansiedad en la infancia

4. Tratamiento de los trastornos de ansiedad en la infancia


UNIDAD DIDÁCTICA 3. TRASTORNOS DEL SUEÑO Y TRASTORNOS DE LA ELIMINACIÓN

1. Trastornos del sueño

2. Trastornos de la eliminación


UNIDAD DIDÁCTICA 4. AUTOESTIMA INFANTIL

1. Introducción

2. ¿Cómo se construye la autoestima?

3. Orígenes de la autoestima

4. Importancia de la autoestima

5. Evaluación de la autoestima

6. Influencia de padres y profesores en el desarrollo de la autoestima


MÓDULO 3. TRATAMIENTO E INTERVENCIÓN DE LA ANSIEDAD Y EL ESTRÉS LABORAL


UNIDAD DIDÁCTICA 5. EL ESTRÉS LABORAL

1. Introducción

2. Concepto y Modelos Teóricos del estrés laboral

3. Desarrollo del Estrés Laboral

4. Tipos de estrés Laboral

5. Causas del Estrés Laboral

6. Síntomas del estrés laboral

7. Consecuencias del Estrés Laboral


UNIDAD DIDÁCTICA 6. EL BURNOUT

1. ¿Qué es el Burnout?

2. Tipos de Burnout

3. Fases del Burnout

4. Causas del Burnout

5. Síntomas del Burnout

6. Consecuencias del Burnout

7. Relaciones entre Estrés y Burnout


UNIDAD DIDÁCTICA 7. PREVENCIÓN Y MANEJO DEL ESTRÉS LABORAL

1. Medidas de prevención e intervención

2. Técnicas para la prevención del estrés

3. Intervención en situaciones de crisis


UNIDAD DIDÁCTICA 8. LA AUTOESTIMA: CONCEPTOS CLAVES PARA LUCHAR CONTRA EL ESTRÉS

1. Definición de autoestima: autoestima alta, baja y su desarrollo

2. Auto-respeto

3. Como hacer frente a las críticas. Responder a las quejas

4. Creatividad y Auto-realización en el trabajo


UNIDAD DIDÁCTICA 9. TÉCNICAS DE AUTOCONTROL EMOCIONAL

1. Imaginación/Visualización

2. Entrenamiento asertivo

3. Técnica de control de la respiración

4. Administración del tiempo

5. La relajación


UNIDAD DIDÁCTICA 10. TÉCNICAS COGNITIVAS

1. Solución de problemas

2. Detención del pensamiento

3. La inoculación del estrés

4. La sensibilización encubierta

5. Terapia racional emotiva de Ellis


UNIDAD DIDÁCTICA 11. TÉCNICAS GRUPALES

1. Dinámicas de grupos


MÓDULO 4. TRATAMIENTO E INTERVENCIÓN DE LA ANSIEDAD Y EL ESTRÉS EN EL DEPORTE DE COMPETICIÓN


UNIDAD DIDÁCTICA 12. ACTIVACIÓN, ESTRÉS Y ANSIEDAD EN EL DEPORTE DE COMPETICIÓN

1. Introducción

2. Activación, ansiedad y estrés

3. Manifestaciones de la ansiedad en la competición

4. Evaluación de la ansiedad, estrés y otros


UNIDAD DIDÁCTICA 13. LA AUTOESTIMA EN EL DEPORTISTA DE ELITE: CONCEPTOS PARA LUCHAR CONTRA EL ESTRÉS

1. Definición de autoestima: autoestima alta, baja y su desarrollo

2. Auto-respeto

3. Cómo hacer frente a las críticas

4. Responder a las quejas

5. Creatividad y auto-realización en el trabajo


UNIDAD DIDÁCTICA 14. EL LIDERAZGO EN EL DEPORTE DE COMPETICIÓN

1. Introducción

2. Liderazgo

3. Estilos de liderazgo

4. Enfoques en la teoría del liderazgo

5. Aproximaciones teóricas al liderazgo en grupos deportivos


MÓDULO 5. LA INTELIGENCIA EMOCIONAL PARA MEJORAR LA AUTOESTIMA, EL AUTOCONTROL, EL ÉXITO PERSONAL Y PROFESIONAL


UNIDAD DIDÁCTICA 15. PERSONALIDAD, AUTOCONOCIMIENTO E INTELIGENCIA EMOCIONAL

1. Introducción

2. Conocerse a sí mismo

3. Honestidad emocional

4. Energía emocional

5. Retroinformación emocional


UNIDAD DIDÁCTICA 16. HABILIDADES RELACIONADAS CON LA IE (I)

1. Asertividad y empatía

2. Autoestima

3. Habilidades de comunicación: el lenguaje emocional


UNIDAD DIDÁCTICA 17. HABILIDADES RELACIONADAS CON LA IE (II)

1. Control del estrés y la ansiedad

2. Negociación y resolución de conflictos


UNIDAD DIDÁCTICA 18. TÉCNICAS PARA AUMENTAR LA INTELIGENCIA EMOCIONAL

1. Pensamientos positivos

2. Imaginación/visualización

3. Autocontrol

4. Reestructuración cognitiva

5. Resolución de problemas


UNIDAD DIDÁCTICA 19. DIRECCIÓN Y GESTIÓN EMPRESARIAL CON INTELIGENCIA EMOCIONAL

1. Las organizaciones vistas desde el punto de vista de la IE

2. Ventajas del uso de la IE en la empresa

3. RR.HH. con IE

4. Gestión del tiempo

5. Gestión de equipos de trabajo

6. Gestión de reuniones


UNIDAD DIDÁCTICA 20. COMUNICACIÓN NO VIOLENTA

1. Introducción a la comunicación no violenta

2. Comunicación no violenta: dar paso a la compasión

3. Comunicación empática

4. Comunicación no violenta en los grupos

5. Observar sin enjuiciar

6. Cómo pedir y recibir

7. Expresar enfado y reconocimiento


UNIDAD DIDÁCTICA 21. DINÁMICAS DE GRUPOS

1. La dinámica de grupos en la actualidad

2. Principios de cohesión

3. Técnicas de grupo. Definición

4. Técnicas de presentación

5. Técnicas de conocimiento y confanza

6. Técnicas para el estudio y trabajo de temas

7. Técnicas de creatividad

8. Técnicas de evaluación y feedback

Titulación obtenida

Se emitirá un diploma que certifica el “postgrado en tratamiento e intervención de la ansiedad y estrés“, de escuela de psicología y psiquiatría, avalada por nuestra condición de socios de la AEC. Estos diplomas llevan un sello de Notario Europeo que asegura la autenticidad y los contenidos del título a nivel internacional y nacional.

Requisitos

Para acceder al programa se requiere de nociones en el sector, pueden tomar el mismo, emprendedores, empresarios o quienes trabajen en el sector.

Información Adicional

Modalidad a distancia:

Al culminar el proceso de matrícula se enviará al domicilio el pack formativo con manuales de estudio y el cuaderno de ejercicios

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