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Pilates Post Parto en Barcelona

Balance Studio

Programa de Pilates Post Parto

Presencial
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Presencial
Impartido en: Barcelona

Descripción

Recuperar la figura pre-embarazo e incluso mejorarla con ejercicios de Pilates donde interviene la musculatura del perineo, el abdomen, la cintura, la espalda y las caderas, con la finalidad de fortalecer los abdominales y el suelo pélvico afectados por el embarazo y el parto que pierden su resistencia en este periodo.


Mejora la tonificación y la postura, fortaleciendo la musculatura lumbar, afectada tras el parto y con las nuevas posturas que se repiten con la nueva rutina con tu bebé.


Recuerda que disponemos de servicio gratuito de canguro para que puedas disfrutar de tus entrenamientos de Pilates sin interrupciones.


Temario

PUNTOS CLAVES


Fortalece los abdominales y el suelo pélvico

Mejora la tonificación y la postura

Servicio gratuito de canguro

Indicado para recuperar la figura tras el parto

Clases colectivas, duo y privada

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