¿Quieres conocer más sobre la práctica del mindfulness o dedicarte a ello de una forma profesional en el ámbito terapéutico o sanitario? Ahora tienes la oportunidad de orientar tu carrera profesional hacia una actividad con excelentes salidas laborales, en un sector que cada vez demanda más profesionales especializados.
Con el curso superior en mindfulness podrás trabajar en centros de terapias naturales, residencias geriátricas, centros de día y escolares, centros de terapia ocupacional y servicios sociales especializados.
El curso superior en mindfulness está dirigido a profesionales del mundo de la salud y del bienestar que quieran añadir valor a su perfil profesional actual con una formación complementaria. Esta formación puede ser de especial interés para perfiles profesionales como psicólogos, docentes, enfermeros, médicos, personal sociosanitario, coaches o nutricionistas, así como para personas que quieran iniciar o reorientar su carrera hacia la práctica de la meditación. Por último, el curso también está orientado a personas que, por motivos personales, deseen adquirir conocimientos en este ámbito.
Al finalizar el estudio del curso de Mindfulness, el profesional será capaz de definir el mindfulness y examinar los principales estudios científicos que avalan su efectividad, y poner en práctica, a nivel personal, el protocolo de ocho semanas de Terapia Cognitiva Basada en el Mindfulness, TCBM.
Con esta formación, el alumno aprende a describir los efectos beneficiosos del mindfulness entre profesionales y pacientes, identifica las áreas terapéuticas en las que ha demostrado ser de mayor utilidad, reconocer qué es la atención plena y los elementos que intervienen al trabajar con ella y es capaz de dirigir un programa de mindfulness o de meditación como una herramienta de autorregulación emocional.
Por último aprende a seleccionar ejercicios prácticos que puede utilizar con distintos colectivos o grupos de pacientes, y a utilizar el mindfulness de forma preventiva, en diferentes etapas del ciclo vital, con la intención de limitar la incidencia de enfermedades de origen psicosocial en las que el componente emocional tiene un papel destacado.
MÓDULO 1. Introducción al mindfulness
Teoría, contextualización y fenomenología: qué es y dónde surge
Mindfulness: relaciones entre cerebro, mente, cuerpo y estilo de vida saludable
Neurocientíficos, investigadores y profesionales de la salud
La experiencia del mindfulness y el papel de la atención
Aplicaciones del mindfulness en atención primaria y otras áreas médicas
MÓDULO 2. ¿,Qué es el mindfulness y cómo empezar a practicarlo?
Elementos que intervienen en el mindfulness
Vías para practicar el mindfulness: semana a semana
Primera semana: más allá de los hábitos y las rutinas
Segunda semana: otra manera de ver el mundo
Tercera semana: poner en orden el presente
Cuarta semana: reconocer los obstáculos
MÓDULO 3. Avanzar en las prácticas del mindfulness
Quinta semana: deja que el mundo sea como es
Sexta semana: los pensamientos no son hechos
Séptima semana: el cuidado en acción
Octava semana: comprender lo aprendido
Consolidar el mindfulness en la vida cotidiana
MÓDULO 4. Efectos del mindfulness
Efectos del mindfulness relacionados con las competencias profesionales
Efectos del mindfulness relacionados con el sector socio-sanitario
Efectos del mindfulness relacionados con las habilidades sociales
Efectos del mindfulness relacionados con la gestión del dolor
Efectos del mindfulness relacionados con la gestión de las emociones
Efectos del mindfulness relacionados con la calidad de vida
MÓDULO 5. Aplicaciones terapéuticas
Aplicaciones terapéuticas del mindfulness
Mindfulness y depresión
Mindfulness en estrés, ansiedad y dolor crónico
Mindfulness y adicciones
Mindfulness y la conducta alimentaria
Mindfulness en trauma, enfermedad y muerte
MÓDULO 6. Aplicación del mindfulness según el ciclo vital
Los ciclos de la vida. La infancia
Infancia: casos específicos
Mindfulness en la adolescencia
Mindfulness en la edad adulta
Mindfulness en la tercera edad
Una vez completado el periodo formativo el alumno obtiene una doble titulación, con un título propio de Deusto Salud y de la Universidad Rey Juan Carlos, con 8 créditos ECTS, lo que constituye un aval de garantía para cualquier currículum.
No existen requisitos para acceder al curso superior de mindfulness. No se exige una titulación específica, ni tampoco conocimientos previos de mindfulness o experiencia en el sector.
Información Adicional
El curso superior de mindfulness cuenta con profesores expertos del sector, meditaciones guiadas en mp3, y videotutoriales y videoconferencias de salud. El alumno tendrá que realizar un proyecto final de curso y aprenderá inglés sectorial, al tiempo que tendrá el apoyo de una comunidad virtual de alumnos y podrá participar de una bolsa de empleo gestionada por Ranstad donde encontrar prácticas o empleo de una manera rápida y efectiva.