Aprenda los conceptos fundamentales de esta milenaria ciencia de la vida
El Ayurveda es un antiguo arte de sanar que nos permite conocer y aceptar las energías presentes en nuestro ser, para poder así encontrar la forma más fácil y práctica de equilibrarlas. El Ayurveda nació para que los seres humanos podamos cumplir con el propósito de la existencia: descubrir nuestra realidad interna. Para lograrlo, necesitamos Salud. El Ayurveda nos enseña a encontrar y mantener la Salud a través del Auto-conocimiento, la Tolerancia y el Amor.
Principios fundamentales del Ayurveda
Introducción al Ayurveda. ¿,Qué es? Su origen y desarrollo.
Pilares del Ayurveda. Fundamentos: Teoría de los cinco elementos.
Teoría de los DOSHAS o Biotipos Corporales.
Abhyanga (Masaje Ayurvédico)
Meditación. ¿,Para qué sirve y cuáles son sus beneficios?
Lineamientos prácticos para la vida cotidiana. Rutina diaria Ayurvédica &ndash, Incorporación de buenos nuevos hábitos.
Manejo Integral del estrés: las herramientas ayurvédicas
Meditación guiada.
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