El objetivo de este curso es dominar los conocimientos teóricos y prácticos de las técnicas del control emocional más aceptadas y utilizadas, centrándonos en las técnicas de relajación y control del estrés. Contribuir a la competitividad de las empresas favoreciendo la introducción de las innovaciones que lo faciliten y asegurando la adaptación de los trabajadores a los cambios producidos.
Contenidos
Inteligencia y Emociones.
La Inteligencia.
Las Emociones.
Inteligencia Emocional Aplicada al Entorno Laboral.
Concepto y Evaluación de la Inteligencia Emocional.
El Liderazgo.
Los Equipos de Trabajo.
Estrés, Ansiedad y Habilidades Sociales.
Concepto y Clasificación.
El Estrés, la Ansiedad y las Habilidades Sociales (HH.SS.).
El Estrés Laboral.
La Autoestima: Concepto Clave para Luchar contra el Estrés.
La Autoestima, Marco de Referencia desde el cual el Hombre se Proyecta.
