Temario
Presentación
Se pueden cursar por separado estas 2 partes de 20 días cada una y en diferentes años. La formación intensiva propone un profundo estudio de esta ciencia ancestral con Swamini Danda y Swamini Ajna Vamadevananda, 20 + 20 días para cuidarte, vivir, convivir, aprender, estudiar e integrar toda la sabiduría del yoga.
En ellos se sigue un ritmo natural de aprendizaje, sin distracciones y mucho contacto con la naturaleza. Aprendes a ser amigo del tiempo, que te alcanza para el estudio, la práctica, la formación y la convivencia con los compañeros de sádhana (camino espiritual).
La formación completa será casi dos meses que permitirán una práctica y conocimiento de tu persona muy completos. Es una experiencia que marca un antes y un después, un regalo que te nutre para el resto de tu vida.
Contenido
Para cursar la Formación se deberá estar iniciado al Kriya Yoga o participar del curso de iniciación que se ofrezca en los primeros días del programa.
Primera Parte:
Con Swamini Ajna Vamadevananda, Blanca Rodés y Swamini Danda Ananda Jaya Ma como invitada de honor.
Anatomía
Hatha Yoga y Asthanga Vinyasa
Raja Yoga o yoga de la mente (Yoga sutras de Patanjali)
Alimentación y Nutrición
Respiración y Pranayama
Mudras y Bandhas
Bhakti &ndash, Kirtan Yoga diario en el Satsang
Segunda Parte:
Con Swamini Danda Ananda Jaya Ma, Bhagavan Svarupashidí (yoga para niños), Ravi Ramoneda y como invitada de honor Swamini Ajna Vamadevananda.
Los chakras y el cuerpo energético. Flores de Bach
Kriyas externos (los 5 kriyas con limpieza de estómago y de intestinos)
Historia y Filosofía
Mantras y Bhajans.
Yoga específico para niños, embarazo y 3ª, Edad y Yogaterapia
Metodología de la enseñanza
Zen dinámico y Zazen
Ermitage
Bhakti &ndash, Kirtan Yoga
Entrega del Nombre espiritual
