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Formación de profesor de yoga nivel 1 de Yoga & Yoga Barcelona

Yoga & Yoga Barcelona

Presencial Duración: 300
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Impartido en: Barcelona

Temario

PRESENTACIÒ,N:



El curso de formación de Hatha Vinyasa Yoga te ofrece un espacio personalizado, creativo e inspirador donde profundizar en ti mismo y en tu práctica de yoga. Además te aporta las herramientas para enseñar de forma segura, profesional y propia esta maravillosa práctica que es el yoga, desde tu experiencia y el conocimiento de cómo adaptarla y transmitirla a otros. Con este curso tendrás una titulación profesional reconocida internacionalmente como profesor de yoga. Nuestra escuela y nuestras formaciones están registradas con Yoga Alliance.



Si no deseas ser profesor te ofrecemos la opción de hacer el curso de yoga solo para profundizar de forma teórica y práctica en el yoga, y enfocado para tu crecimiento personal.



El estilo que enseñamos es el Hatha Vinyasa yoga que combina la respiración consciente y conectada con cada movimiento, la fluidez y la quietud, la alineación física y energética y la mente enfocada.

Trabajamos, además de asanas, con kriyas (ejercicios de limpieza), pranayama (ejercicios de respiración) y meditación. Además habrá prácticas complementarias de yin yoga, yoga reconstituyente, canto védico, yoga nidra... Celebramos la diversidad, por lo que nuestra enseñanza es no dogmática y se adapta a las necesidades del practicante en los diferentes momentos de la vida y del camino.



Lee aqui losmotivos por los que creemos que somos un buen sitio para hacer tu formación! Escucha los testimonios de alumnos de formación sobre tus experiencia con nosotros.



Nuestro planteamiento es que lo importante es experienciar, entender e integrar el conocimiento, no simplemente acumular información. Por ello las sesiones son variadas, dinámicas y creativas, llenas de aprendizaje experiencial. Hacemos dinámicas y trabajos en grupos, charlas, ejercicios de reflexión propia, debates, exploración, material audiovisual... y mucha práctica. Creemos que el buen aprendizaje debe ser personalizado y por eso nuestros grupos tienen plazas limitadas y cada alumno tiene un espacio personal de tutoría a su disposición.



DIRIGIDO A:



Son bienvenidos todos los practicantes de yoga con una práctica regular intensiva que quieran profundizar en su práctica y formarse profesionalmente para ser profesor de yoga. Cada alumno tiene un ritmo muy diferente de asimilación, por lo que las exigencias de tiempo de práctica previo se decidirán de forma personalizada. Como referencia pediremos mínimo 1 o 2 años de práctica, según regularidad.

Si tienes compromiso con la práctica, y ganas de profundizar en la gran riqueza del yoga para tu propio crecimiento y para ser un profesor sólido y profesional, esta es la formación básica para ti. Si no deseas ser profesor puedes informate sobre nuestro curso de yoga, enfocado especialmente para ti.



CONTENIDO:



-Prácticas de hatha yoga: asanas, kriyas, bandhas, mudras, pranayama y meditación...

-Teoría de técnicas de hatha yoga: como realizar las técnicas con seguridad, la posición y la acción para encontrar la integridad, alineación saludable, adaptación a las diferencias personales, patrones de tensión y desequilibrios posturales habituales y como afectan a las posturas...

-Anatomía y biomecanica: entendiendo el funcionamiento del cuerpo y el movimiento, anatomía aplicada a las técnicas y a las secuencias de clases. Anatomía energética (yóguica y de la medicina china).

-Filosofías, historia, ética y espiritualidad del yoga.

-Psicología del yoga, el yoga y la mente, svadhyaya (autoconocimiento).

-Como secuenciar de forma creativa, equilibrada y segura tus prácticas de vinyasa.

-Introducción al ayurveda.

-Metodología o el arte de ser profesor, instrucciones, observación y prácticas de enseñanza grupales, particulares y con alumnos reales con espacio de feedback constructivo.



Nuestros profesores de la formación son todos yoguis dedicados y profesionales con amplia experiencia. Cada aspecto de la formación es impartida por profesores especializados y dedicados a las temáticas que imparten.

Información Adicional

Titulación

Nuestra escuela y cursos de formación estan registradas en Yoga Alliance. Todas las horas son validables par las acreditaciones de la Generalitat.



Horarios:

OPCIÓN A: FIN DE SEMANA 12 fines de semana, OPCIÓN B: ENTRE SEMANA.
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