Las personas cada vez más, involucran el deporte en sus rutinas diarias, con el objetivo de mejorar su calidad de vida, eso ha generado que los centros e instituciones deportivas aumenten su oferta de actividades y creen algunas nuevas que pertenecen al Fitness Wellness y así se satisfaga las necesidades de los clientes. Por este motivo la formación busca proporcionar al participante una formación completa encaminada a promover las habilidades de planificación, creación e implementación de este tipo de programas fitness-wellness.
A toda persona con titulación universitaria o experiencia previa en el sector que desee formarse para dirigir programas fitness-wellness.
CONTEXTUALIZACIÓN DEL ACONDICIONAMIENTO FÍSICO EN EL TIEMPO DE OCIO
La actividad física en nuestra sociedad y su estrecha relación con la salud.
El Fitness - Wellness.
Las poblaciones.
Valoración inicial del cliente para la prescripción saludable de ejercicio físico.
Evaluación de la condición física.
EL TRABAJO DE LOS PRINCIPALES COMPONENTES DE LA CONDICIÓN FÍSICA
El trabajo de la resistencia.
El trabajo de la fuerza y la resistencia a la fuerza.
El trabajo de la flexibilidad y la movilidad articular.
Hábitos posturales y control postural.
El tejido conectivo: Generalidades.
COORDINADOR DE CENTROS FITNESS - WELLNESS
Introducción a las actividades dirigidas.
Centros de fitness-wellness y su evolución.
Actividades dirigidas de tipo cardiovasculares.
Actividades dirigidas orientadas a la tonificación.
Actividades dirigidas orientadas al control postural.
Tratamiento de la música aplicada a las clases dirigidas fitness.
Las acciones promocionales y la oferta de actividades.
EL FITNESS ACUÁTICO
Generalidades, características del agua y principales actividades del fitness acuático.
El trabajo de la resistencia en el agua.
El trabajo de la fuerza en el agua.
El trabajo de flexibilidad en el agua y la relajación.
Actividades acuáticas con fines recreativos, de salud y terapéuticos.
EL ENTRENADOR PERSONAL
Contextualización del entrenamiento personal.
Gestión de ventas del entrenador personal.
Bases técnicas de ejercicios fitness.
Nuevas tendencias de trabajo.
Nutrición aplicada al entrenamiento personal.
PLANIFICACIÓN, PROGRAMACIÓN Y EVALUACIÓN DEL PROGRAMA
La planificación.
La evaluación.
La sesión.
Creación de hábitos saludables como contenido del programa fitness-wellnes.
Cuando la formación se haya finalizado los participantes obtendrán el título universitario propio de Programas Fitness-Wellness, emitido por la Universidad San Jorge con una equivalencia de 36 créditos europeos ECTS.
Para acceder a la formación es necesario que los candidatos posean alguna de las siguientes condiciones:
